断奶难如登天,一不小心就复吸?多是方法不对,教你三招百试百灵

发布时间:2021-12-03 来源:好妈妈育儿网 标签:

世界卫生组织(WHO)建议,在宝宝出生后的前6个月,最好是进行全母乳喂养,之后混合喂养到至少1岁。条件允许的情况下,可以将母乳喂养延续到2岁以后。

如果可以,每个宝妈都希望可以多哺乳一段时间,让宝宝获取母乳的充足营养,同时还可以得到更多的爱和安全感。

但是迫于现实的无奈,有的宝妈白天需要上班、有的宝妈可能存在乳量不足等问题,很少有人可以持续哺乳到娃2岁。

多数妈妈会选择在宝宝1~2岁之间离乳,虽然这样的选择是迫不得已的,但是每当看到宝宝们眼巴眼望的可怜小样,妈妈们又总是忍不住心软。

理想很丰满、现实很骨感,当面临断奶的时候,宝妈们怎样做,才能实现顺利过渡呢?

调查显示,绝大多数宝宝的断奶时间在6~24月龄,其中以9~12月龄、12~24月龄这两个区间居多,分别占据28%和33%。

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根据世卫组织的建议,在1~2岁之间断奶是最为科学的,如果宝宝在12月龄前就面临断奶,宝妈们最好是给宝宝补充配方奶,以保证充足的营养摄入。

在断奶这件事上,妈妈们千万不要因为时间不足、奶量少等客观原因而感到自责,其实从开始引入辅食的那一刻开始,宝宝就已经在为断奶做准备了。

很多宝妈吐槽断奶难如登天,娃哭得声嘶力竭,宝妈也跟着焦心不已,一不小心就复吸,其实很多都是不当的断奶方式导致的。

◆ 亲子分离式断奶

调查显示,43%的妈妈们选择逐渐减少喂奶量的方式,27%的妈妈采用的是奶瓶过渡的方式,还有12%的妈妈,依然在采用强制分离的断奶方式。

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离开妈妈的怀抱,吃不到温热清甜的乳汁,宝宝心理上本就会有不安定感,如果连妈妈的面都见不到,宝宝更会缺失安全感,这对宝宝未来人格的发育可不利。

断奶的路上,宝宝需要妈妈的陪伴和鼓励,强制分离的方式,只会伤害亲子间的感情。

◆ 涂抹辣椒水、苦瓜水

如果说有什么方法比强制分离更残酷,辣椒水和苦瓜水可以说是当仁不让。

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当宝宝满怀希望地去吃奶,却吃到了辛辣或苦涩的味道,原本熟悉的“小饭碗”变得分外陌生,宝宝会被吓到的,这同样也是一种会伤害亲子间信任和情感的错误方式。

而且,在妈妈的乳晕处涂抹这些有刺激味道的东西,本就是不卫生的行为,可能会引起感染等其他的问题,不利妈妈的身体健康。

怎样断奶温柔又有效,可以顺利让宝宝接受呢?作为过来人,小岛给妈妈们总结了三个方式,可以说是百试百灵,我家两个娃都是这么过来的,效果可以说很温和。

1)次数和奶量递减法

循序渐进的方式,是宝宝们接受度最高的,妈妈们可以选择在哺乳时长、哺乳次数上做文章,让宝宝在不知不觉中越吃越少。

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配方奶喂养的情况,可以每次减少30ml左右的奶量,逐渐减少到0,也可以选择用水来稀释配方奶;

母乳亲喂的情况,妈妈们可以减少哺乳次数,挑选白天或下午的那顿优先断掉,这个时候宝宝玩耍开心,比较容易忽视。

2)尝试瓶喂铺垫

母乳亲喂的妈妈们,直接断奶可能会比较困难,可以采取母乳瓶喂的方式进行过渡,让宝宝逐渐适应没有妈妈的味道、触感的吃饭方式。

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3)胸口肿胀不适的缓解

哺乳是一个正反馈的过程,随着宝宝吃奶量减少,妈妈的产乳量也会逐渐下降。部分妈妈断奶较快,胸口可能会出现一些胀痛不适的感觉,妈妈们可以用冷敷的方式缓解。

▼ 过早断奶,营养如何保证

对1岁前的宝宝而言,母乳始终占据着不可撼动的地位,如果不得已要在宝宝1岁前断奶,为了保证营养,建议宝妈们给娃采用配方奶喂养的方式,来做一个转折和过渡。

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▼ 宝宝生病、家有变故咋解决

如果在断奶的途中遇到了一些家庭变故,如搬家、生二胎、宝宝生病,或者是家人去世等大事,宝宝内心也在承受煎熬,此时建议先暂停断奶,等风波过后再重新开始。