给宝宝添加辅食千万不能急,五大原则要遵守

发布时间:2022-08-31 来源:好妈妈育儿网 标签: 辅食添加

在百度搜索辅食这个关键词,就能找到1亿个相关的结果!说明家长们对于孩子添加辅食是非常关注的!

在我们的妈妈群里面就经常有妈妈聊到给孩子添加辅食,有很多妈妈是非常苦恼的!

给宝宝添加辅食千万不能急,五大原则要遵守

辛辛苦苦在厨房里面制作两个小时,自己满头大汗,结果孩子只吃了几口。这种挫败感真的是比被老板骂还难过!

孩子每次吃辅食都要抢着自己吃,满脸都是脏兮兮的,吃一次饭给他洗一次澡,换一次衣服又得拖一次地,我每天就围着这个孩子转就行了!

网上看到专家说孩子吃的辅食要从一种到多种,问题是我们家孩子给他试过好几种新的辅食,给他吃胡萝卜还好,给他吃瘦肉也不喜欢,给他吃青菜更不喜欢,来来去去就只吃吃些胡萝卜、米糊、南瓜、苹果、怎么办呢!

给宝宝添加辅食千万不能急,五大原则要遵守

对于孩子添加辅食,很多家长真是抱怨一箩筐!

添加辅食的时候,妈妈主要牢记五大准则,孩子就能吃得健康,吃得更聪明

准则一:吃饭是一件开心快乐的事情

现在网上有一个名词叫做吃货,也就是喜欢吃的人。确实有什么不开心的事情吃点东西就会感觉心情好了不少!

我们一天要吃三餐,甚至中间还要加零食吃,真的跟我们的生活息息相关!

孩子在添加辅食的时候,让他感觉到吃饭是一件快乐的事情,就是一个非常重要的准则。

所以我们在给孩子吃饭之前可以给他买餐具回来,让他把餐具当做玩具来玩,就会让孩子产生快乐的心情

在吃饭的时候,如果孩子想自己吃,那就让他自己吃,这样可以让他觉得快乐。

吃饭的时候不要教训孩子不要骂孩子让孩子心情愉快地吃饭,才能让孩子对吃饭这件事情感兴趣。

孩子心情好了,自然学东西就快了,就会更聪明。

给宝宝添加辅食千万不能急,五大原则要遵守

准则二:新的辅食需要时间来接受

给孩子添加一种新的辅食,很多孩子并不能马上接受,所以家长不要气馁,下一次再用另外的一种方式把这种食物做出来。

比如孩子不喜欢吃青菜,那你下次可以把青菜切碎包在饺子里面给孩子吃,或者是坐在面条里面给孩子吃。

甚至你可以把菠菜打成菠菜汁,然后合在面里面给孩子做菠菜面吃。

有一些孩子对新事物的接受会比较慢,他可能需要7天甚至是十几二十天的时间才能接受一种新的食物。

给宝宝添加辅食千万不能急,五大原则要遵守

准则三:尽量让孩子自己吃

很多家庭在孩子吃辅食的时候,妈妈在旁边喂,奶奶在旁边擦,爸爸还在旁边随时端茶递水,事实上给孩子吃饭就是一件很正常的事情,不需要一家人围着孩子转。

而我们在孩子刚开始吃饭的时候,只要他愿意自己吃,自己去抢东西来吃,你就让他自己去吃。刚开始拿手抓没有关系可以给孩子制作一些方便用手抓的食物,慢慢的让孩子去锻炼自己的精细动作,才能够更好的刺激他的大脑,才能让他感受到吃饭是一件愉快的事情,才能让孩子更容易接受辅食

给宝宝添加辅食千万不能急,五大原则要遵守

准则四:不要强迫孩子吃完

小何是一个幼儿园的老师,他教学非常的严厉,他们班的孩子吃饭是不允许剩饭的。

而他生了一个孩子之后,也是这样要求自己的孩子,他的儿子在10个月的时候,我看他给孩子煮了一大碗面条,吃了还剩下1/5的时候孩子摇摇头,但是小河严肃的跟自己的儿子说不可以浪费,你要把它吃完。就这样给他喂了将近半年,他的孩子后来却不愿意吃饭,一吃饭就想吐,后来带去医院看医生说积食了,就是因为家长把孩子喂撑了。

大人也有胃口不好的时候,更何况是孩子,孩子吃到不想吃的时候就可以允许孩子不吃,但是你要记住,如果孩子这一餐不吃,中间是没有零食的,下一餐他饿了自然也能吃得更多。

给宝宝添加辅食千万不能急,五大原则要遵守

准则五:要让孩子学会咀嚼

孩子要开始添加辅食,不仅仅是因为奶没有办法满足孩子生长发育的需求,更主要的是孩子需要学习吞咽和咀嚼能力,而孩子在咀嚼食物的时候可以锻炼到牙齿,可以锻炼到脸部咀嚼的肌肉。

在给孩子添加辅食之初,建议家长们可以买一盒口香糖,在家里面给孩子喂饭的时候家长也要嚼口香糖,让孩子知道吃饭是需要咀嚼的,慢慢的孩子大一点把孩子放在餐桌上,可以跟大人一起吃饭,孩子吃孩子的,大人吃大人的。

给宝宝添加辅食千万不能急,五大原则要遵守

孩子添加辅食牢记以上5个准则,才能让孩子吃得香长得高更健康,更聪明。

  • 辅食添加