宝宝发烧的3个阶段及护理注意事项

最近，儿科发热诊室的患者明显增加了。呼吸道病毒感染性疾病高发季节，经常都会引发宝宝发烧的症状。很多家长在宝宝发烧的时候还是难免会手忙脚乱，怕孩子受苦受累，影响身体健康和成长发育。

其实，宝宝发烧并不可怕，关键是要正确地护理。不少家长一发现宝宝四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被紧紧包裹，结果使得宝宝的身体得不到及时散热而体温越升越高。这样做是非常错误的！

一定有不少家长还不知道宝宝发烧分为三个阶段：体温上升期、持续高热期和体温恢复期。而且每个阶段都有不同的护理措施，家长要根据宝宝的具体情况，分阶段进行护理，才能有效地帮助宝宝退烧。下面，为大家详细介绍一下孩子发烧三个阶段及其护理方法。

1、体温上升期

这个阶段是从正常体温开始升高到达高峰的过程，这个过程可能持续几分钟到几小时不等。宝宝通常会表现为怕冷、发抖、手脚冰凉。家长们可能会问，都发烧了为什么手脚反而冰冷呢？这是因为宝宝的身体在自我调节，温度上升会提高代谢，通过肌肉颤抖以增加产热，由于末梢循环差，会出现手脚血流减少，表现出冰冷的现象。

护理方法：

• 注意局部保暖，比如适当盖住脚，也可以搓一搓孩子的手或者脚，或者热水泡脚来改善末梢循环。
• 注意监测体温，观察精神状态及伴随症状。给孩子补充水分和电解质。

2、持续高热期

手脚冰凉是体温接下来迅速升高的前兆。当体温升高到调定点的水平，就不会再继续上升了。这个过程可能持续几小时到几天不等。因为身体产生的热量和散热基本平衡，当孩子处于高热期时就会表现为全身皮肤发烫，皮肤可能会发红，口唇也比较干燥，感到口渴想喝水。这时候孩子的手脚暖和，开始发热出汗。

护理方法：

• 测量体温，注意散热，根据舒适度为孩子减少衣着和盖被。
• 宝宝出现明显不适或者体温超过38.5℃时，可以使用儿童退热药。如果是外感引起的发热，可以给宝宝服用三公仔小柴胡颗粒。小柴胡具有解表散热功能，对退热退烧效果明显，还能缓解食欲不振、胸胁苦满、心烦喜呕、口苦咽干等各种不适症状。根据儿童体质研制，纯中药温和治感冒，没有家长担心的副作用，用药更安全。
• 如果宝宝因为发热不舒服不愿意吃药，一喂药就往外吐，导致药物难以吸收，起不到退热作用时，家长们可以使用物理降温法，比如温水擦浴，用温水给孩子擦擦前额、腋窝、肘窝、手心、足背以及腹股沟等，每次擦拭不超过30分钟。切记不要使用酒精擦拭。酒精会通过呼吸道或皮肤进入孩子体内，引起酒精中毒，容易对孩子的肝脏、肾脏、神经系统造成损伤。

3、体温恢复期

身体里发烧激活物、致热源慢慢消耗，体温会下降到正常水平。同时，身体也会采取一些措施来增加体温散失，比如出汗增多、呼吸加深等。所以当孩子处于退热期时，会大量流汗，呼吸心跳逐渐正常，还会口渴、食欲不振、倦怠无力。

护理方法：

• 勤擦汗、勤换干爽衣物。根据需要适度保暖。
• 给宝宝适当增加营养和水分摄入，促进身体恢复。
• 给宝宝定期测量体温，观察是否复烧。
• 如果有必要，可以给宝宝继续服用小柴胡颗粒或其他药物。

还需要提醒各位家长，如果在护理过程当中，孩子的精神状态、饮食不佳，伴随呕吐、腹泻等其他症状，都要及时就医。而对于3个月以下或者患有基础疾病的宝宝，只要发热了，可能预示着严重疾病，家长千万不要擅自处理，一定要第一时间送医院就诊。