产后什么时候恢复月经比较好?这个时间不早不晚,对宝妈来说刚好

发布时间:2021-12-13 来源:好妈妈育儿网 标签:

女性在分娩之后,身体会遭受一定程度的损耗,这使得她们在很长一段时间内都处于气血两虚的状态。在刚完成分娩后,女性的月经不会随之而恢复。通常而言,给宝宝喝奶粉的宝妈会在产后6到8周内会重新有月经到来,而坚持给宝宝喝母乳的宝妈则会在产后4到10个月内重新来月经。另外,月事重新到来的时间也很有讲究,过早或者是过晚都有可能对产妇身体健康不利。

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同事可可已经生完孩子一个月,不过她发现自己自打生完孩子后就一直没有来月经。“难道我这是又怀孕了?”想到这里,可可觉得心里一惊。毕竟自己才刚出月子,如果再怀孕的话,身体恐怕会吃不消

于是可可火急火燎地去药店买了验孕棒,虽然验孕棒上显示的是一道线,但是这却并不能够安慰可可焦虑的内心。于是,在产后42天进行身体检查的时候,可可向医生询问了自己的担忧

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医生听后非常淡定的解释道,“你是喂母乳的宝妈,在产后一个多月不来月经是很正常的!像你这样的情况,在产后4到10个月内来月经都是很正常的!”

听到医生这样说后,可可更是十分不解了,“我表姐和我差不多时间生的宝宝,她产后一个半月就来月经了!她是剖腹产生的娃,宝宝出生后就一直在喝奶粉!”

医生听后回应道,“不进行喂母乳的宝妈月经恢复的时间确实会有所提前,产后六周左右来月经是很正常的。”

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01产后多久来月经才刚刚好?太早和太晚都不健康

不同的宝妈存在着个体差异,她们产后月经恢复的时间也会有所不同。如果宝妈在产后没有成功实现泌乳或者放弃喂母乳的话,那么,她们产后月经再次来临的时间将会在6到8周左右。

而产后喂母乳的宝妈,因为其体内泌乳素的分泌导致身体雌激素分泌受到抑制,这也就造成了月经推迟。一般来说,坚持给宝宝喝母乳的宝妈大多数会在产后4到10个月内来月经。

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另外,也有一些宝妈在给宝宝断奶1到2个月后才开始有月经再次到来。当然,这样的情况也是非常正常的,宝妈不必对此过于担忧。

宝妈产后月经恢复的太早或者是太晚,对于宝妈身体恢复而言,都是一个不利的信号。月经恢复时间过早,容易导致宝妈气血不足,同时也会影响乳汁分泌。如果宝妈产后月经恢复时间过晚的话,那么就会导致其卵巢和子宫恢复遇阻,不利于产后卵巢子宫健康。

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02 想要月经正常恢复产妇产后,需要注意哪些问题?

在分娩之后,产妇难免会有一些情绪上的波动,比如说容易出现焦虑,抑郁等负面情绪状态。如果产妇不能够适当地进行情绪调节的话,那么这很有可能会导致他们的身体出现内分泌紊乱的情况。这也就容易导致产妇身体出现月经失调、身体状态不佳的症状反应。

在产后,产妇也需要注意日常饮食营养补充,坚持科学膳食安排,更有助于营养均衡摄入。另外,产妇也需要注意自身食量的控制,逐渐将食量摄入由孕期转变为怀孕前的食量状态。通常产后不建议产妇盲目进行进补,这样不仅会增加身体负担,同时也会导致身体恢复受影响。

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初为人母的产妇们在产后要承担着一定的新生儿护理压力,身体本就虚弱的她们在照顾宝宝的时候,难免会感到疲惫,心力交瘁。如果产妇身体不能够得到放松,疲惫无法得到缓解的话,那么这很有可能就会导致其产后身体恢复受到影响。

在产后产妇一定要多关注自己的身体恢复情况,注重一些细节变化。如果发现身体有不适感,或者是异常情况一定要及时地向医生寻求帮助,按照医生科学的指导建议进行身体调理。相较于他人的经验之谈,医生的专业建议更加靠谱,更能够及时地帮助孕妇解决产后身体恢复困扰。

结语:关注月经恢复时间可以帮助女性更好地了解自身产后身体恢复程度。按照医生的要求,定期的去医院进行身体复查,这对于女性产后恢复来说更有帮助。与此同时,家人们应该给予产妇更多的呵护和关爱,尽可能地减轻她们身上的育儿负担,帮助她们实现身体的快速复原。