为啥坐月子时皮肤会变差?产后护肤要记住这4点,早日恢复风采

发布时间:2021-08-25 来源:好妈妈育儿网 标签:

做女人难,做一个母亲更难,十月怀胎,历经千辛万苦,才把宝宝平安的带到了这个世界上,原以为功德圆满,可以功成身退,哪知道,还要再熬过一个漫长的月子期。

月子期对于女人来说,跟“面壁思过”基本上可以画上等号了,甚至还可能感觉更惨一点,因为在屋里面壁思过只是限制人身自由,而月子期不仅限制自由,还规定你吃什么,穿什么,甚至洗澡都有规定,真的真的太难了。

为啥坐月子时皮肤会变差?产后护肤要记住这4点,早日恢复风采

还有很多宝妈觉得自从自己开始坐月子以后,皮肤变得越来越糟糕了,其实产后护肤要记住这4点,才能让宝妈早日恢复风采。

新晋宝妈:坐月子不让洗澡太糟心

小乐好不容易“卸货”,却没想到又步入了另一个“深渊”,坐月子对于小乐来说简直是件太痛苦的事情了,吃的不合口味,睡觉也不舒适,最让小乐无法忍受的是,婆婆居然还不让她洗澡。

要知道,小乐在生孩子之前可是一个护肤达人,对自己的脸是万分上心,就算是怀孕,每天还是会美美的护肤,偶尔还泡个浴。

为啥坐月子时皮肤会变差?产后护肤要记住这4点,早日恢复风采

虽然知道婆婆是为了自己好,不让自己落下“月子病”,但这样的生活实在是让小乐无法忍受,小乐总感觉自己身上脏兮兮的,浑身不舒服,甚至觉得自己的皮肤也越来越差了。

为啥坐月子时宝妈的皮肤会变差呢?

1. 得不到良好的休息

很多孕妇在怀孕的中晚期,睡眠质量都是直线下降的,经常都是睡不好,以为生完孩子可能这种情况会好转一点,但是发现,这种情况依然存在,因为孩子生下来,哭闹喝奶,每天都是闹腾的也无法睡好。

为啥坐月子时皮肤会变差?产后护肤要记住这4点,早日恢复风采

2. 新陈代谢变慢

女人在生完孩子以后,其实身体亏空很大,需要很长的时间去恢复,并且新陈代谢也会变得缓慢,而这个直接就影响皮肤的好坏,很可能会导致脸上的毛孔堵塞,毛孔粗大等问题。

为啥坐月子时皮肤会变差?产后护肤要记住这4点,早日恢复风采

3. 清洁周期变长

虽然月子期可以洗脸,但是只能用温水进行洗,洗面奶是不能使用的,而且有些老人觉得洗澡也是不行的。

而这也在一定程度上也是影响了产妇的皮肤的,这个时候产妇的皮肤本来就差,还不能及时清理和保养,只会变得更差。

产后护肤4部曲新晋宝妈要了解,希望大家早日恢复风采

1. 注意个人卫生,选择合适的护肤品

刚坐月子的时候不能洗澡,是因为宝妈的身体还没有恢复,而一旦产妇的身体好转了,就可以适当的进行清洗了,而且除了身体清洗干净,脸部也可以选择比较温和的护肤产品进行护理和保养。

为啥坐月子时皮肤会变差?产后护肤要记住这4点,早日恢复风采

2. 进行适当的运动

月子期一定要保持适当的运动量,不要一动不动的窝在床上,运动可以加快身体的新陈代谢,让自己的皮肤也会变得更好。

3. 尽量抽时间补充睡眠

睡眠对于宝妈来说是非常重要的,保持充足睡眠的人的皮肤往往会比熬夜的人的皮肤更皙白透亮,而产妇之所以皮肤差,很大的原因之一就是没有充足的睡眠时间。

为啥坐月子时皮肤会变差?产后护肤要记住这4点,早日恢复风采

4. 饮食要荤素搭配,多喝水

均衡饮食也是改善产妇皮肤的重要一步,不要吃太过油腻的食物,这样会导致脸部出油,也会造成堵奶的情况。

而且宝妈们不要暴饮暴食,要多吃蔬菜,多喝水,营养均衡才能让身体更快的恢复。

【贴心寄语】

每个妈妈都是世界上伟大的人,女人为母则刚,成为了一个母亲,不仅要学会爱孩子,还要记得好好的爱自己。

每一个母亲会把孩子照顾的很好,但是却常常忽视自己,一定要记住:所有的母亲都是值得拥有最好的。