生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

发布时间:2022-03-13 来源:好妈妈育儿网 标签: 产后松弛

每个女性都要经历一个阶段,那就是生孩子。而对于生完孩子的女性来说,最常见的问题就是“产后松弛”现象。

产后松弛不仅会影响了夫妻之间的亲密感,在上千名的产后妈妈中,就有14.95%的比例因此诱发各种疾病,还有8.03%的妈妈会出现“漏尿”的情况。

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

顺产后,为什么妈妈普遍会有“产后松弛”的问题?

整个妊娠期间,不断长大的宝宝、羊水、胎盘,这些都会给骨盆底部的组织带来了沉重的负担,盆地组织被压迫、牵拉、撕裂,这就会导致盆底肌功能受损。

尤其是到了孕晚期,孕妈妈的产道和宫颈都会逐渐变得柔软而有弹性,这样便于宝宝的出生,但即使这样,妈妈的产道在分娩时,仍然会被宝宝的头撑得很大很大。

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

像那些胎头过大的宝宝,或者是妈妈组织弹性较弱以及用力方法不对等原因,这些都会造成不同程度的撕裂,甚至一些妈妈还要“挨上一刀”,通过侧切来完成分娩。

撕裂和侧切后,妈妈的生殖器官肌肉因为过分扩大,导致肌肉收缩能力较差,自然就不会恢复到以前的模样。

生产时多缝几针能避免产后松弛?这样的“好意”别心领

很多女性在生产后,都表示自己和丈夫的感情出现了问题,而罪魁祸首就是自己出现了“产后松弛”的问题,于是为了避免这种情况的发生,一种叫做“丈夫针”的说法流传开来。

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

所谓的“丈夫针”,指的就是医生会为顺产的产妇在缝合侧切或者撕裂产伤的时候,故意多缝几针进而避免产后松弛,和正常缝合相比,这多出来的几针就叫“丈夫针”。

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

这样的做法看似为了女性以后的生活谋福利,但实际上,在医生眼里,这样的做法简直是百害而无一利。

产妇顺产缝合有标准:原来啥样,就缝成啥样

之所以“丈夫针”比较小众,是因为随着医学的发展和社会观念的转变,这样的操作方式早就被摒弃。甚至一些医生在听到这样的说法,第一反应就是“荒谬”。

要知道,产后缝合的目的是促进伤口愈合,恢复正常功能,而且根据产妇不同的身体特征,缝合的细节也是不同的,任何违背操作规范的行为都会导致不良的后果。

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

想缝得过多最可能出现的后果就是会引起术后疼痛,影响伤口愈合,如果单纯不想产后松弛,而过分要求医生多缝几针,那么引起的后果和自己的健康相比,实在是得不偿失。

所以对于伤口缝合问题,无论是侧切伤口还是自然撕裂的伤口,医生的缝合原则都是遵循“原来啥样,就缝成啥样”。

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

女性生产后,如何更好地恢复如初?

无论是顺产还是剖腹产,很多女性在产后,都有“产后松弛”的情况,其实这是很正常的生理变化,但想要解决,也并不是简单地“多缝几针”。

1)把握恢复的最佳时间

一般来说,分娩后如果产道没有什么大问题,而且生产过程中也一切正常,那么做一些活动量较小的恢复运动也是可以的。

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

一般来说,像顺产的侧切或者撕裂,那么最好要等一个月以后,伤口恢复才能进行锻炼,以免造成不必要的损伤。最直接的判断方法就是恶露排干净后的一周后就可以。

2)及早运动

适合产后妈妈恢复的运动有哪些呢?

凯格尔运动:产后及早做凯格尔运动,可加强盆腔底部肌肉的力量,数据调查显示:坚持一段时间后,产道能恢复到产前的80%以上。

凯格尔运动步骤:

仰卧在床上,双腿的膝盖弯曲,就像平时解小便中途憋住的动作,持续收缩10秒,放开10秒,如此反复15次。

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

盆底肌训练:盆底肌训练可以在分娩后以2-3次/每天来进行,通过有针对性的训练,可以让部分肌肉张力得到很好的提升。

首先深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深吐气,放松肛门处的肌肉,通过反复的练习,部分肌肉张力会得到良好的提升。

小编想说

其实,女性在生产后,产道本身会具有一定的修复功能,一般在产后3个月左右就会恢复,但想要恢复如初,还需要更长的时间

生产时多缝几针能避免"产后松弛"?医生:这样的"好意"别接受

比起一些药物和手术的方式,产后妈妈可以通过一些锻炼来促进恢复,这样才是恢复的最好方式。

  • 产后松弛