哺乳期乳腺炎有哪些症状？不一定是堵奶，出现这些信号要警惕

哺乳期乳房又胀又疼，千万别以为只是奶堵了，硬扛几天可能让炎症进一步加重。判断是不是乳腺炎，不光看有没有硬块，还要看皮肤变化、体温和全身反应。出现明显红肿、发热或疼痛加重，要及时就医，别自己反复揉按。

一、乳房胀痛就是堵奶？不少妈妈一开始就判断错了

你是不是觉得，哺乳期乳房胀痛很正常，忍忍就过去了？尤其是摸到硬块时，第一反应就是奶没排干净，赶紧揉一揉、挤一挤。

可问题是，乳房胀痛不一定只是普通胀奶，也可能是乳腺炎的早期表现。

有些妈妈发现乳房疼痛后，反复热敷、用力按摩，甚至请人使劲揉硬块。结果硬块没消，乳房反而越来越红，疼得连衣服碰一下都难受。

这不是小题大做。哺乳期乳腺炎如果持续加重，部分患者可能形成乳腺脓肿，到时候处理起来就更麻烦。

所以，别觉得自己还能忍，就一直拖着。

二、第一个核心要点：看疼痛，也看乳房有没有红肿发热

普通乳房胀满，往往表现为乳房发紧、沉重，有时两侧都会不舒服。适当哺乳后，胀满感可能有所缓解。

但乳腺炎的表现就不太一样了。

首先，疼痛可能集中在一侧乳房的某个区域，摸起来有明显压痛，有时还伴有局部硬结。

其次，乳房皮肤可能出现发红、发热、肿胀，局部温度比周围皮肤高。

更需要注意的是，疼痛可能持续存在，甚至逐渐加重。

当然，不能只凭有没有硬块就判断。普通乳汁淤积也可能出现硬结，乳腺炎早期也未必有明显皮肤发红。

真正要警惕的，是局部症状和全身反应一起出现。

三、第二个核心要点：有没有发烧、怕冷、浑身酸痛

有些妈妈觉得，生完孩子本来就累，浑身没劲、腰酸背痛很正常。

这句话只说对了一半。

如果乳房疼痛的同时，突然出现发热、寒战、头痛、乏力、肌肉酸痛，就不能简单归结为没休息好。

乳腺炎不仅可能引起局部不适，还可能伴随明显的全身炎症反应。

尤其是体温达到38℃或以上，同时乳房局部红肿疼痛，更应该及时接受医生评估。

不过，也要记住：没有发烧，不代表一定没有乳腺炎。

有些患者主要表现为局部疼痛、肿胀，体温暂时正常。

所以，别只盯着体温计。乳房有没有持续疼痛、红肿范围是否扩大，同样重要。

四、第三个核心要点：看持续时间，更要看症状有没有加重

乳房偶尔胀痛，和持续加重的疼痛，不是一回事。

如果只是短暂胀满，正常哺乳后逐渐缓解，没有明显红肿、发热，可以先注意观察。

但如果经过适当休息、冷敷和正常哺乳，12—24小时仍没有改善，或者症状越来越重，就应该及时就医。

还有一种情况尤其不能拖。

乳房出现持续增大的肿块，局部明显红肿，甚至能摸到波动感，就要警惕乳腺脓肿的可能。

这时候不能靠自己揉散，更不能拿针去扎。

医生会结合查体情况，必要时通过乳腺超声判断有没有脓液积聚。

越早明确原因，越有利于避免病情进一步发展。

五、真出现这些症状，哺乳期妈妈该怎么做？

第一，别暴力按摩。

乳房有硬块，不代表必须使劲揉开。过度挤压可能损伤乳腺组织，让局部水肿和疼痛更加明显。

第二，保持正常哺乳节奏。

多数乳腺炎患者可以继续母乳喂养，不需要一发现炎症就立即断奶。也不要为了所谓的排空，频繁额外吸奶。

第三，可以适当冷敷。

用毛巾包裹冷敷用品，短时间敷在疼痛部位，有助于缓解局部肿胀和不适。避免冰块直接接触皮肤。

第四，注意休息和补充水分。

穿着宽松、支撑适当的内衣，减少乳房受到的压迫。

如果出现高热、寒战、明显虚弱、红肿迅速扩大，或者疼痛剧烈，应尽快就医，不要继续在家观察。

六、别把乳腺炎当成小毛病，及时判断比硬扛重要

哺乳期乳房疼痛并不少见，但不是所有疼痛都能靠多喂几次奶解决。

记住两个重点：一看乳房有没有持续红肿、疼痛，二看有没有发热、寒战等全身症状。

如果症状持续不缓解，及时到乳腺外科或相关专科就诊。

尤其是反复发作、肿块持续存在的情况，更应该明确原因。

照顾宝宝很重要，照顾好自己的身体同样重要。别等疼得受不了，才想起来去医院。