为什么月子期间容易便秘?如何缓解和预防?一篇文章告诉你
产后疾病
发布时间:2021-09-05 来源:好妈妈育儿网 标签: 产后注意事项
当很多单身人士还在等待国家分配对象的时候,三胎政策悄无声息地就来了。
这不仅仅让还没对象的单身贵族感到了恐慌,更是受到了妈妈们的极度抗拒。
这项三胎政策出台之后,很多妈妈谈论的无非就是“生与不生”的问题。
相对于三胎的奖励机制和各方面的福利来看,妈妈们好像更加在意的是生娃带来的各种压力和心理落差。
为什么说要当妈妈的会更恐惧,其实背后都是有原因的。
我们采访了一位生过一个孩子的妈妈,她是这样说的:
“无论是从怀孕还是到生产,过程都是非常痛苦的,而且在职场还会受到一定的歧视。
老公在我怀孕的期间更是出轨了他前女友,在发现之后我们的夫妻感情就变得非常不好,这给我带来了非常大的心理阴影。
等到孩子出生呱呱坠地的那一刻,也就开始了真正烧钱生活,等孩子长大,还有教育带来的费用,这让家庭经济不是很好的家庭更是头大。
加上从怀孕开始,好像就很难再去实现自我价值,尽管很想再去打拼出一番事业,也会因为孩子心有余而力不足。”
这些也就是妈妈们为什么生完孩子后,对生活失去激情的真正原因。
这么多的因素参杂其中,也间接地导致了越来越多的妈妈不希望生二胎三胎。
让更多的年轻人产生了婚前恐婚、婚后恐孕的想法。
妈妈们对生活失去激情并不是一种主动行为影响的后果。
事出必有因。
讲一个刚当上妈妈的故事:
我孩子在十个月后,因为没人照顾所以我需要全职在家照顾孩子。
每天24小时围着孩子转,就连去上厕所都要抱着孩子去。
自从生了孩子,我的头发洗完就几乎没有吹干过,因为根本就没有时间,都是洗完匆匆一扎就又开始忙了,两三天没洗也成了常事。
碰上孩子生病更是不眠不休,前段时间孩子发烧了三天,我就三晚不敢睡,生怕烧坏了。
孩子病刚好我就病了,可即使病了也还是得强打精神去照顾好孩子。
当新届妈妈在面对情绪阴晴不定、时而啼哭、时而身体不适的孩子时,都会手忙脚乱表现得特别措手不及。
体现更多的是对未知的一切感到担忧害怕,心里很没有安全感。
加上很多家庭在妈妈生完小孩子之后,都把大部分的时间精力拿去关心刚出生的小孩,而忽略刚生完孩子的妈妈,更夸张的甚至是对此置之不理。
在没有得到情绪上的安慰和家庭照顾的情况下,很容易患上产后抑郁的心理疾病。
更甚者还会直接影响到生命安全。
在生完孩子后,妈妈们往往都会倾尽所有精力去照顾孩子。
有太多不熟悉的知识需要去学习,有很多低落的情绪没有被照顾到。
在克服这些负面压力之前,妈妈们根本就没有激情去面对生活。
无论是从身体还是身份上,都会发生巨变。
每个生过孩子的妈妈应该是最清楚的,别说生三个了,生一个的身材就已经大变样了。
如果在产后没有好好进行护理,肚子就会长有很难看的妊娠纹。
在坐月子的时候,有些为了达到催乳的目的,强迫自己每天喝各种各样的下奶汤,一下子就胖了十几斤。
以前可能会很骄傲得说自己身材还不错,但产后的身材就连自己都会嫌弃。
胸部也变得像印象中老奶奶的胸,跟个布袋一样。
因为胖,整个人变成一个油腻的中年妇女,身材早就没有了以前般的曼妙。
在生完小孩之后,得妇科病的概率会大幅上升,身体机能则会大幅下降,稍不注意就会直接影响到之后几十年的正常生活。
新身份的到来,让其觉得好像再也不能过少女时期般的生活。
从一个正当风华的少女,一下变成了儿媳妇、妻子以及妈妈。
前一年还是家里的宝贝女儿,一下就成了需要承担其责任的妈妈。
生孩子后的社交基本全无,有可能两年都没机会去看电影、好好逛街去玩。
偶尔能约上好姐妹吃个饭,可能吃完还得急匆匆赶回家继续带孩子,即使带着孩子参加聚会,也只有等孩子睡着了才有机会松口气看看手机。
孩子在生活上的经济需求还是很大的,除了奶粉和尿布这些必需品之外,还需要配置适合孩子的生活用品。
小孩子的生活琐事细如麻,妈妈们就算没有工作每天都会忙得焦头烂额。
如果家庭经济不够饱和,可能还会面临巨大的经济压力。
这不仅会感觉活得很累,生活也会毫无动力,更别说对生活提起激情。
生完孩子,生活节奏被完全打破、安全感缺失、身体发生巨大变化…
等等这些,都是妈妈们在生完孩子后容易失去对生活激情的重要原因。
不过这也并不是在劝大家以后都不要结婚,不要去生孩子了。
因为现实点来说,生孩子除了增加了家庭的幸福感之外,很难看到生孩子对女性有什么好处。
而对于家庭经济充足且富裕的家庭来说,在生娃后的压力的确会有所降低。
但仅仅有经济也还是无法根治妈妈们在心理和身材上产生的问题,还需要被真心关注。
作为公公婆婆,你应该尊重生命,不能因为妈妈没生出想要的孩子就怪罪于妈妈,更何况这件事的决定权在于爸爸,不应在妈妈身体还欠缺的情况下,从心理上打击她。
作为丈夫老公,在妻子怀孕期间更应该安分守己,在生活上解决经济问题,承担起照顾孩子的主要任务,在妻子心情比较烦躁时重视她的情绪。
作为妈妈的你,产后的饮食需要清淡而有营养,珍惜每一个睡眠的机会,在修养期间也可以适当增加一些运动。
也需要注意自我的心理调整,有孩子后可能都会变得更加现实,应该抱着坦然的态度去接受这一切。
在需要家人帮助的时候,得主动让家人知道,不能只顾沉浸在家里新添的宝宝身上而忽略了自己的心理变化。
如果检查出自己有抑郁症,有可能会出现伤害自己以及宝宝的行为。
要科学的治疗,及时在医生的指导下服用药物,一定不能轻视抑郁症带来的危害性。
在心理、身体慢慢恢复之后,相信妈妈们在面对无比枯燥生活的时候也能活得有趣。
要知道,尽管你当了妈妈,那也是可爱的妈妈呀。