为什么月子期间容易便秘?如何缓解和预防?一篇文章告诉你
产后疾病
发布时间:2022-04-04 来源:好妈妈育儿网 标签: 产后注意事项
相信可能不少宝妈会存在这样的想法,即便是结婚生完孩子了,在面对一些问题上,还是和丈夫很难坦然面对,很多时候还是会感到尴尬,尤其是在坐月子期间,面对第一次遇到的陌生问题,产妇更会觉得难为情,所以也就不敢和丈夫开口提要求。
案例:月子期间怕尴尬,产妇凡事亲力亲为,问题变得越来越严重
福建的宝妈小张,和丈夫是相亲认识的,两人半年之后就结婚了,在婚后第二个月小张就怀上了宝宝,可以说过程是相当顺利。艰辛怀孕十个月之后,好不容易把宝宝生了下来,小张原本以为自己就能轻松许多了,可以在月子期间好好休息了。
可是让她没想到的是,一个选择差点把她自己害了。产后有恶露问题是很正常的,小张是剖腹产的,所以排恶露的时间也会稍微更长一点,在产后前两天,小张的恶露是自己的母亲处理的,但是之后母亲不在医院陪护,小张又不好意思让丈夫来处理,所以都是自己处理。
可是对于刚刚剖腹产的她来说,想要自己处理恶露,实在是困难,再加上腹部切口刚刚缝合,都不能用太大力气,而每次处理恶露,都要花上不少力气,对于小张来说,就像是每次都快要了她的命,实在是煎熬。
于是过了两天之后,小张索性就决定减少处理的次数,但也正是因为如此,恶露长时间没有处理容易滋生出大量细菌,而且产后女性生殖系统的抵抗力原本就比较虚弱,所以在一个星期以后,小张就出现了比较严重的感染情况,原本是要出院的情况,就被医生又留在医院治疗。
小张丈夫在得知这一情况后,既心疼又无奈地和小张说道,“你怎么不叫我来处理,真是傻姑娘。”小张这才不好意思地说道,“我怕你觉得脏,一个大男人实在是不敢叫你,我也觉得很尴尬。”
在明白了这一缘由之后,丈夫更是把小张说了一顿,但是小张却释怀了,也觉得和丈夫的感情更亲密了一些,后续有什么问题也都大胆提出要求,和丈夫坦然面对,后期的恢复肉眼可见的也更快了。
01 月子期的三大尴尬,产妇别再闭口不谈,坦然面对能让丈夫更懂你
实际上,在产妇坐月子期间,很多男人并不是不想要去付出,只是很多时候不懂得该做什么,想要帮忙,但是又怕笨手笨脚,或是给产妇添乱。针对这种情况,新妈妈们其实应该主动提出要求,就算是一些比较尴尬的事情,也不能闭口不谈,否则不但可能会影响到自己的健康,也有可能会破坏和丈夫之间的感情。
就像是上述案例中的处理恶露问题,通常情况下,顺产的产妇在产后三四天内都是没什么力气去处理恶露的,都需要其他人来帮忙,否则自己处理会十分艰辛。而剖腹产的产妇就更不用说了,腹部本身就有手术切口,一旦用力就会牵扯到切口,搞不好好可能让伤口二次撕裂,严重还得再次缝合。因此在一个星期内基本都需要其他人帮忙处理恶露。
但是很多新妈妈并不好意思让丈夫来帮忙,也不好意思让婆婆来处理,只能够强忍着自己去处理,这样对自己的伤害不小,而且还可能处理得不干净。因此,建议新妈妈们坦然和丈夫面对,相信他们都不会嫌弃,只会更加心疼产妇。
其次,还有一些新妈妈在产后没有准备一次性的内裤,所以会涉及到洗内裤的问题,一些新妈妈不好意思让婆婆洗,而自己又不能去碰凉水这些,这时建议让宝爸去洗,这样也能够避免和婆婆之间沟通的尴尬,而且宝爸也不会觉得尴尬,毕竟都是最亲密的人。
最后,还有一个问题相对来说也比较尴尬,那就是乳部胀痛的问题,尤其是初产妇,在产后很容易出现这个问题,经历过的人也都知道这一问题有多折磨人,这时如果没有人可以诉说,或是提供一些帮助,也同样会让宝妈们觉得十分压抑。
宝爸们在产妇涨奶疼痛的时候,可以帮忙准备热毛巾来敷,从而缓解疼痛感,也可以尝试着帮忙按摩,或是去转移注意力。新妈妈们也不要觉得不好意思和丈夫提及这一话题,这是十分正常的产后生理问题,没有必要去刻意回避。
有些夫妻在产后就是会因为上述这些问题而闹出一些小矛盾,其实都是因为沟通不当所导致的,或许坦然面对能让问题更容易解决。