帮助初为人母的12个技巧(新手妈妈必备)

　　做妈妈不是一件容易的事。作为一个新妈妈，你会经历很多挑战，你会很累。但这里有一些给新妈妈的婴儿护理提示，让您的旅程更轻松。

帮助初为人母的12个技巧

　　1. 准备清单

　　列出婴儿护理和护理所需的所有物品。确保在他回家之前储备足够的库存。在护理他时，一定要包括对你来说必不可少的东西，比如哺乳枕头、哺乳胸罩等。

　　2. 正确母乳喂养

　　在出生的头几个月，确保母乳喂养宝宝。母乳营养丰富，有助于增强宝宝的免疫系统。定期喂他，即每天至少喂食 8 到 12 次。除非没有其他选择，否则三个月前不要用奶瓶喂他。

　　3. 小心处理

　　新生儿的身体很脆弱，需要非常小心地处理。当你把他抱在怀里时，先用一只手握住并支撑头部，因为它是身体最重的部分，把它放在肘部的凹槽里，然后用另一只胳膊舀起他的屁股。您需要定期换手。确保一只手始终支撑着宝宝的头部，即使你直立抱着他俯瞰肩膀。您也可以就此向您的医生寻求建议。

　　4. 定期修剪指甲

　　定期修剪指甲。宝宝的皮肤非常娇嫩，如果你的指甲很长，他可能会受伤。此外，您还必须定期修剪他的指甲，因为他可能会抓伤自己的脸。但是，在宝宝睡觉时要小心。

　　5. 与宝宝建立联系

　　尝试在头几天与您的宝宝建立联系，因为人们认为最初的联系是永恒的。与宝宝建立情感联系。有三种方法可以与您的孩子建立联系：皮肤与皮肤的接触、眼神交流和响应宝宝的需求。皮肤与皮肤的接触包括将宝宝抱在怀里，轻轻抚摸他的背部和腹部。母乳喂养也鼓励皮肤与皮肤的接触。母乳喂养时，确保宝宝的眼睛睁开，以便他能看到你的眼睛。当你的宝宝看着你的眼睛时，他会熟悉你，这有助于你们两个建立联系。照顾孩子的情感需求以加强联系也很重要。

　　6.安抚哭泣的宝宝

　　哭泣是新生儿唯一的沟通方式，无论是在他们饥饿或面临任何不适时。通过一些观察，您将能够理解宝宝想要传达的内容。婴儿可能会哭泣，因为：

• 他饿了。
• 他弄脏了尿布。
• 他需要被包裹起来。
• 他很无聊，想被娱乐。
• 他想吮吸一些东西。
• 他累了，想睡觉。
• 他感到热或冷。
• 他只想哭。

　　7. 明智地选择婴儿用品

　　宝宝的皮肤很敏感，容易出现皮疹和刺激。建议您仅在给他洗澡或更换尿布时使用婴儿护肤品。您使用的婴儿护理产品应不含强烈的人造香料、刺激性清洁剂和任何其他可能刺激婴儿皮肤或引发过敏的不必要添加剂。向您的医生询问最好的低过敏性品牌，以避免皮疹或其他相关问题。

　　8. 选择舒适的衣服

　　为宝宝选择衣服时，请确保它们柔软、可拉伸且易于穿着。储备一些额外的常规服装，并买一些大码的衣服，因为您的宝宝会比您意识到的成长得更快。

　　9. 婴儿清洁基础知识

　　您的宝宝预计每天至少要小便或排便 8 到 10 次，具体取决于他喂食的次数。确保他不会长时间穿脏尿布。一旦感觉到尿布脏了，立即更换。脏尿布不仅会让他感到不安，还可能导致感染。在给他穿尿布之前，使用柔软的婴儿湿巾清洁他和尿布疹霜。

　　10.为宝宝设定时间表

　　为宝宝制定时间表。确保他定期喂食、睡觉和大便。不要让他在奇怪的时间打瞌睡，因为这意味着你晚上不眠不休。

　　11. 寻求帮助

　　最初，照顾宝宝对您来说很困难。你不会熟悉很多事情抚养孩子并不容易，但不要担心，因为你会随着时间的推移而学习。但是，在需要时寻求帮助并没有什么坏处。听取有经验的人的建议，比如你的母亲或祖母。如果您在母乳喂养方面遇到任何问题，他们可以指导您，或者如果您的宝宝生病了，他们可以建议家庭疗法。您甚至可以聘请全职帮助在最初的几个月照顾您的宝宝。

　　12.寻找过度刺激的迹象

　　婴儿的哭声通常被误认为是饥饿或睡眠不足的迹象。但是，并非总是如此。婴儿在过度刺激时甚至可能会哭泣。游戏时间对婴儿来说是必不可少的，但过多的活动会导致过度刺激。如果你的宝宝受到过度刺激，你很难让他安定下来;他会过度疲劳，可能会哭泣。如果您的宝宝不知所措，请带他到一个安静的地方，用舒缓的声音与他交谈。

　　请记住，计划时间表很重要，从长远来看，这对您和宝宝都有帮助。当您将新生儿带回家时，您需要照顾很多事情。无论是你的第一次，这都是一生难忘的经历，你会永远记住和珍惜。