演员孙铱在刚怀孕的时候，就在个人社交平台上记录自己和孩子之间的成长故事，也在平台上收获了很多的粉丝。因为觉得孙铱虽然作为一个演员，但是非常的接地气。

前不久她去生孩子的时候，本来想记录整个生产的过程，但没想到中间出了意外。

孩子出生之后孙铱出现了产后大出血，而孩子也出了一点小问题，被送到了新生儿科，母子俩都在抢救。

幸好后来抢救了过来，而生完孩子之后孙铱也是决定要母乳喂养，但是在母乳喂养过程中，她发现了母乳喂养也不容易啊。

她提到自己在怀孕的时候就知道怀孕有很多的困难，生孩子也会遭遇各种难处，但是她觉得生完孩子之后，应该一切的苦难就过去了，她没想到奶孩子也是一件这么困难的事情。

母乳喂养有三大难：痛、胀、困，请珍惜那个为你生儿育女的人

第一难：痛

章子怡是一个非常敬业的演员，她在拍《上阳赋》的时候，因为衣服不小心挂在柱子上，整个人摔倒在地上，导致左臂脱位。而她去急诊处理了之后，在受伤第4天她又回到了剧组坚持拍摄。

如此敬业能耐得住疼的章子怡，却提到产后生理性涨奶，那就是非常残酷的酷刑，简直就痛不欲生。

而孙铱也提到自己在产后的时候，因为宝宝还不是特别会衔接乳头，所以在吸吮母乳的时候姿势不太正确，导致了它出现乳头皲裂。

而乳头皲裂，其实就是乳头裂开了一个口子，而在裂开口的时候宝宝还要接着吸吮，那简直就是雪上加霜。

导致她觉得宝宝在吸吮的时候，简直就像有人拿针去扎她的乳头一样，一阵一阵地抽疼，但是也得坚持。

【小编提醒】

产后尽早地开奶，可以让我们的乳汁分泌得更早更顺畅，也能让孩子更快地学会吸吮。

学会正确的母乳含衔姿势，宝宝的嘴唇一定要含住妈妈2/3以上的乳晕，宝宝在吸吮的时候下嘴唇是外翻的。

如果已经出现乳头皲裂，建议妈妈母乳喂养的时候，先让宝宝吸吮没有皲裂的一侧乳房，在喂完奶之后挤两滴母乳擦在皲裂的乳头上，然后让它自然的晾干。

最好不要再穿内衣，避免衣物的摩擦，慢慢地就能够痊愈。

第二难：胀

我们会神奇地发现有一些妈妈生了双胞胎，但是依然可以纯母乳奶大两个孩子。

还有一些妈妈在准备去上班的时候，会一边母乳喂养一边挤奶，一天能够挤出200毫升甚至是400毫升的乳汁存起来。

只要刺激足够妈妈的乳汁的分泌量，很可能宝宝是吃不完的，这中间需要进行调整。

刚开始妈妈的乳房还不太了解宝宝的胃口到底有多大，就会不断地分泌乳汁，而孩子喝不了这么多乳汁，就容易出现生理性的涨奶。

也就是这乳汁存储在乳房里面，但是宝宝又喝不了那么多，就会在里面又胀又疼，这种涨奶不仅有胀的感觉，而且还会疼。

【小编提醒】

妈妈在产后尽可能地不要喝太多催乳的汤水，如果妈妈的母乳充足够孩子喝，其实日常正常饮食就行了。

刚开始出现胀痛的时候可以用温水敷一下乳房，给孩子喂奶的时候，先给孩子喂胀得比较厉害的那一侧，喂完之后可以用冷藏过的毛巾敷一敷。

第三难：困

没当妈之前，每到周末能睡到日上三竿，当妈之后睡眠成了碎片化。

特别是孩子出生后的前两个月，因为孩子的胃容量比较小，每一次喝的母乳量不太多，需要频繁地吸吮母乳，一般隔两个小时左右孩子就要喝一次奶，而且是不分昼夜。

而妈妈也要适应孩子的这种饮食作息习惯，在孩子喝奶的时候要清醒地抱着孩子喂奶，特别不建议妈妈在喂奶的时候躺着喂奶。

因为如果妈妈在躺着喂奶的时候，万一不小心睡着了，很可能导致乳房压在孩子的鼻子上面，嘴巴含着乳头，鼻子又被乳房塞住了，没有办法呼吸会有窒息的风险。

所以妈妈在母乳喂养过程中很重要的就是容易困。

孙铱就在她的个人社交平台上提到，家里面的老人都提醒孙铱孩子睡了你就要睡。

但我们大人长期习惯了白天工作学习生活，晚上睡觉的作息习惯，很难像我们的手机和电器一样插上电就能工作，而拔掉电就能关机睡觉。

所以我们很难能够配合孩子的作息，只能够去熬，熬夜就容易困，所以产后母乳喂养的妈妈特别容易犯困。

【小编提醒】

如果妈妈实在是非常的困，甚至影响到乳汁分泌，这时候我建议妈妈可以考虑吸一部分的乳汁出来，在晚上让爸爸给孩子用奶瓶喂养。

因为妈妈睡得好心情才会好，心情好睡得好，乳汁分泌才会充足，所以不一定要完全地纠结于一定要亲自喂，主要要看妈妈自己的情况。