如何正确储存母乳(母乳如何正确的解冻加热)

母乳是一种营养丰富且全面的天然食物，富含着很多能帮助宝宝身体发育的营养成分和抗体，而奶粉相比较而言，营养价值高、更易消化吸收。但是所说母乳营养成分是很多的，但是有些妈妈因为一些特殊的原因，从而会把母乳吸出来，用母乳袋储存，等宝宝需要吃奶的时候进行解冻喂养，但是母乳储存和解冻是很重要的。那么，母乳应该如何储存?又该如何解冻呢?

如何正确储存母乳

我国现在是倡导母乳喂养的，因为母乳是对宝宝最好的天然食物，但是有些产妇可能产后很早就上班了，或者是因为其他的因素，从而无法亲喂，但是不能亲喂就意味着要把母乳吸出来，进行储存。而母乳的储存是否正确，是会直接影响到母乳的质量，关系到宝宝身体健康的。下面总结了正确的母乳储存方法，大家可以参考。

在选择储存母乳的时候，我们需要提前准备好吸奶器、贮奶工具(贮奶袋、贮奶瓶)，先用清水清洗一遍，再用热水烫洗一遍，最后用干净的毛巾擦拭水分控干。

用吸奶器把母乳吸出来后，一定要标记几月几号、具体的挤出的时间点以及奶量。这样方面后期喝奶的时候选择先食用最早批次，避免母乳储存时间过久，奶质变差的情况。而且包装母乳要留有空隙，不高于储奶袋标示刻度的上限，防止冷冻后结冰而胀破。

如果是室内保存的话，选择在≤26℃温度下，保存6-8小时;如果是冰箱冷藏室，选择0-4℃，储存时间不超过24小时;又或者说是单独放置冷藏袋，存储温度-15-4℃，存储时间为24小时，放在容器内时使用冰包，尽量减少打开袋子的时间。

如果母乳是存放在冷藏室，且温度是在4℃左右，那么最多可以保存48-72小时，如果说12小时内不吃的话，那么就需要进行冷冻的，而冷冻室-18℃以下，母乳至少可储存3个月。

注：需要提醒的是，母乳在长时间的冷藏后，可能就会出现分层、脂水分离的情况，这个是正常的现象，并非是母乳坏了所导致的。如果说是冷冻后的母乳，可能上面会有一层油脂，下面是颜色淡淡的，还有些会出现发蓝、发绿的情况，都是属于正常现象。

母乳如何正确的解冻加热

掌握了正确的母乳储存方法，那么后期的母乳解冻和加热都是非常重要的，不然很容易导致母乳加热不当，或者是出现营养大量流失的情况，宝宝喝了都是会出现不良情况的，所以掌握正确的母乳解冻加热是很重要的。

把母乳提前一个晚上拿出来放进冷藏室，然后第二天放入温水中，慢慢的加高水温，再慢慢加热，水产生蒸汽前停止，将其加热到舒适的喂养温度。期间一定要注意温度不要过热。

加热市面上是有专门的温奶器的，主要原理就是将母乳置于加热区，依靠水温循环加热。如果是冷藏的母乳，那么只需要在喂养的时候吧母乳放在温奶器中即可，如果说是冷冻母乳，还是需要提前一个晚上拿出来解冻，第二天放温奶器中。

母乳加热母乳的时候可以把母乳放在一个小锅中，先把水烧开，再把母乳放进去烫热，接着装进奶瓶中，这个最好是选择玻璃的，方面后期再加热。

母乳加热过程中一定要确保温度不宜过高，而且要保证受热均匀，而加热的时候很容易出现分层的情况，都是正常的，只要在喂宝宝之前，将母乳摇匀就可以了。

相关疑问解答

随着母乳喂养的深入人心，只要有条件，妈妈们都会竭尽全力，给宝宝尽可能的延长母乳喂养时间。但是正确的母乳储存和解冻加热都是很关键的。而对于很多新手妈妈来说，存在很多的疑问，下面总结了几个热门的疑问进行解答，大家可以参考。

1、两袋储存的奶可以混合在一起吗?

不同时间段挤出来的母乳是要分开放的，或者说标记清楚，避免混合一起，因为母乳储存时间是有限制的，时间久了宝宝喝了是没有好处的。

2、加热后没喝完，能再次加热喝吗?

这个是不可以的，解冻后的母乳，需要在24小时内喝完，夏天的话需要在2-3个小时内喝完，如果没喝完最好是直接倒掉，不要进行二次利用了。

3、母乳冷冻过后，营养会流失吗?

这个是不会的，不过冷冻后的母乳的确会受到一些影响的，但是影响不大，也不会对宝宝造成什么不良危害。但是需要掌握正确的储存、解冻加热方法，这样才能避免营养流失。

4、母乳解冻后在45度水里放多久?

一般是放一个小时左右是最好的，不宜超过4个小时。如果时间过长是会导致母乳变质的，而且加热过程中要确保温度不要过高，可以放在恒温器中，这样效果最佳。

5、宝宝吃冷藏母乳有什么危害吗?

冷冻母乳过程中可能会出现存放不当、细菌入侵的情况，这些都是会影响到母乳营养成分的，宝宝喝了后是会导致腹泻、胃肠蠕动功能减弱、腹胀等不适。

6、吸出来的母乳当天喝怎么保存?

这种直接放冷藏室就可以了，但是需要注意的是，时间不宜超过24小时，如果说当天不喝的话需要及时放进冷冻室保存。

7、不同日期的冻奶/冷藏奶可以混合在一起给宝宝吃吗?

可以，只要没有超过保质期，不同日期的冻奶/冷藏奶可以混合在一起给宝宝吃。

科学的储存、解冻和加热母乳，才能保证母乳的营养不会流失，但是切记不要为了方便快捷用微波炉直接加热母乳，因为这样会导致母乳的营养流失，宝宝吃了后是会导致母乳的变质，对宝宝是没有好处的。