产后初次恢复夫妻生活,只有过来人才知道,过于尴尬,尤其是宝妈

怀孕后女性需要面临着一系列的禁忌事项，除了饮食和日常活动，还有一方面也是需要有一定的限制，那就是夫妻生活方面，毕竟为了肚子里的宝宝平安健康，宝爸也需要“禁欲”一段时间。在产后孕妈身体恢复到一定程度，被忽略了许久的夫妻生活也将重新恢复，但是产后初次的夫妻生活有大半女性会感觉到不舒服。都说“小别胜新婚”，为什么经历了分娩和产后的一段时间反倒变得“不和谐”了呢？经历过的宝妈都深有体会。

宝妈丽丽说：“分娩之前对肚子里这个宝宝有期待，也有爱，但是却远远没有孩子出生之后对他的那种爱浓烈，如果不是做了妈妈，估计我不会想到我会这么这么的去爱一个人，爱到可以忽略其他的一切，包括是老公。从产后3个月他就试探性的像我提出这方面的要求，我一直以身体没有恢复而拒绝他，直到5个月才拗不过终于答应他，但是过程却非常不顺利，无论怎么样我都提不起兴趣，想到有孩子在一边心里总是觉得尴尬别扭。”

宝妈小陈说：“分娩后半年和老公初次同房，不知道是不是很久没有过的关系，总是觉得内心非常抵触，加上身体没有恢复太好，过程感觉非常不舒服，后来孩子醒了在一边看着，当时觉得尴尬极了，于是就拒绝了，现在没有那方面的需求，和老公就像睡在一起的兄弟。”

宝妈楠楠说：“以前自己的身材非常好，尽管长的不是很漂亮，可是对自己的身材很有信心，可是产后身材严重走样，看着自己松垮的肚皮和剖腹产留下的刀疤心里很自卑，怕老公嫌弃自己，所以产后初次夫妻生活也是很不顺利，自己都不敢面对变形的身材，更不敢想象老公心里是怎么想的。”

其实分娩后什么时候恢复夫妻生活也并没有一个确切的时间限制，一般来说医生建议在产后6周以后再考虑，也就是出了月子之后，但是这也是因人而异的，许多产妇在产后6周身体仍然没有恢复到最佳状态，所以很多夫妻都是选择在产后2个月之后或者6个月之后才逐渐恢复夫妻生活。但是怀孕分娩对女性的生殖系统和部位所带来的改变比较大，所以产后初次的夫妻生活会不太顺利。

一部分原因是女性当妈后心态上会有很大的转变，一切都被孩子填满，没有心情去想别的事对夫妻生活自然也提不起兴趣，加之身材的改变一时难以接受所以对夫妻生活也会产生抵触心理!再有就是生理上的原因，产后身体里的雌性激素大幅下降，对于夫妻生活的需求也势必会减弱，而且此时身体所分泌的黏液也会比较少，过程自然显的不那么顺利了。

其实这些都是正常现象，产后宝妈积极的做一些恢复锻炼，对于产道部位以及身材的恢复是非常有帮助的，随着时间的推移夫妻生活也会逐渐恢复正常。夫妻生活对于双方感情的发展有着重要的助推作用，但是宝妈们同样不能忽视有关于夫妻生活的几个问题，不能只顾感情不顾健康。

虽说产后建议6周以后再同床，且很大一部分的夫妻会在产后一段时间后才会恢复这一方面，但是也有一部分夫妻产后月子里就没有坚持住，这对女性身体的伤害是非常大的，而且也非常容易诱发感染，毕竟此时恶露还没有排干净。所以千万要注意克制，宝妈要懂得爱惜自己的身体，宝爸更要心疼自己的妻子。

从安全的角度来说，剖腹产后要在2~3年后才能够要二胎，因为短时间内子宫还没有恢复好，贸然怀孕会有瘢痕异位妊娠甚至子宫破裂的风险：而顺产尽管恢复起来要比剖腹产快很多，但是毕竟是经历了一次身体变革，也要有一段时间的恢复期。所以产后进行避孕非常重要，很多人说哺乳期不会怀孕，其实是错误的，哺乳期只是怀孕几率低，不要过分解读，因为产后可能会在月经初次来潮之前排出卵子，而每个人的月经复潮时间不一致，或早或晚，所以没有避孕措施的话也是有可能会怀孕的。

产后的身体的确是需要有很长一段时间的机能恢复期，许多宝妈会担心自己产后身体不能够恢复，从而影响到夫妻双方的感情稳定，其实只要保持正常的心态，积极的做好身体恢复，同时谨记一系列注意事项，是完全可以回到正常状态的。