产前宫缩就代表着要生了？别急着去医院

明明离预产期还有很长时间，但是有一些孕妇会发现自身有强烈的宫缩疼痛。于是就会立刻跑到医院去解决问题，但最终却并没有得到太好的结果，因为根本就没有到生孩子的那一天。所以说面对这件事情先不要急着去医院，因为很有可能白跑一趟。

产前宫缩就代表着要生了？别急着去医院

关于这件事情，我们首先就要了解什么是宫缩，子宫出现收缩的现象就叫做宫缩。从怀孕开始子宫就会出现不规则的收缩，这种收缩强度并没有那么强，而且孕妇也不会感觉到疼痛以及子宫颈的变化,宫缩可能会持续到怀孕的最后一个月才会变得不频繁。

等到怀孕最后一两周的时候就会变得非常频繁，甚至10分钟左右就会出现一次，同时也会伴有着一些规律性。到了怀孕后期的时候，这种宫缩就会让孕妇感觉到非常不舒服，称之为假性阵痛。

这种宫缩与真正的镇痛很难被区分，所以有些时候必须要去医院检查一下才能够知道。而且有一件事情我们必须要承认，那就是除了生理上自发性的工作之外，外力状况也能够引起宫缩。

譬如说孕妇跌倒了，腹部不幸受到了撞击，这样一来就会压迫到子宫内的胎儿，同时也会产生疼痛的。惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击还很有可能导致胎盘早期剥离，这样一来就很容易危及到妈妈和胎儿的生命。

再者这一切跟紧张也有着一定的关系，譬如有一些孕妇会过度疲劳，这样一来带来的结果也不会太好。不得不说有一些孕妇即便是怀孕了之后，也会把所有的精力全部都投入到工作当中，而越是这样运费的压力就会变得越大，这样一来就会出现频繁的宫缩。

当然我们千万不要觉得这个时候孩子就要生出来了，这完全是子虚乌有，只要能够缓解疲劳并且不再那么紧张的话，宫缩的频率就会逐渐降低。

屈着身体的时候也很容易引起强烈宫缩，譬如有些孕妇会不自觉的让重心向前倾，这样一来准妈妈就会弯腰驼背。但是这种做法最容易带来的问题就是骨盘塌陷，胎儿也没有办法保持在正确的胎位。而且最主要的是弯腰动作也会加重身体负担，这样一来就会造成腰椎疼痛的感觉。

同时如果长期处于这样的姿势，那么孕妇也很有可能出现宫缩。当然这种宫缩跟生孩子时出现的宫缩并不是相同的，所以我们也没有必要过于担心，只要不继续弯腰驼背的话，就不会出现这些问题了。

同时进行同房之事，也很容易出现子宫收缩。尤其是在怀孕之后，夫妻之间就不应该经常做同房之事了，因为通过这样的做法很容易压迫到腹中胎儿。所以很多医生都已经建议，过怀孕前三个月和最后一个月，是胚胎着床发育和即将临盆的敏感时期，因此在这个时候一定要避免同房之事。

除此之外身体长期处于摇晃状态，也会不自觉宫缩。所以对于怀孕的女性来说，千万不要让自己的身体处于摇晃的状态，同时也不要参加一些剧烈的运动。应该让身体处于一种平淡的状态当中，这样就不容易出现问题了。

当然平常该散步的时候还是应该去散步，该锻炼的时候也可以去锻炼，只要不让自己保持着剧烈运动的状态，那么就不会出现宫缩的问题。再者就是不要让腰腹的力量使出得太大，长时间处于这种状况当中，就很容易引起过度疲劳。

所以通过这个角度也可以看得出来，孕妇也不要长时间搭乘交通工具，最好能够征询一下医生的意见，这样才能够避免意外发生。

最后就是冷水浴，突然的温度改变，也会使得女性出现宫缩的问题。这样一来就会导致身体血流变少，子宫在这个阶段需要温暖的环境，而这时就很容易对子宫环境造成不当的刺激，就很容易引起收缩发生。所以女人在怀孕的过程当中千万不要洗冷水澡，温水澡是最好的。

所以说通过这个角度就可以看的出来，产前宫缩并不代表着要生了，我们千万不要去急忙找医生，因为这样很有可能让我们无功而返。我们应该通过自身状态来进行一个有效的判断，因为只有这样的话，才能够让我们了解到自身究竟出现了什么样的问题，同时我们也不会慌乱。