孕期注意事项：除了怀孕不能抱小孩,这3个危险动作也要避免

怀孕之后，为了确保胎儿健康，孕妈妈总是“束手束脚”，还要遵守很多孕期的禁忌，有些禁忌看起来天方夜谭，除了图吉利的目的外，还暗含了对孕妈妈的呵护和关爱。

常听老人念叨：“孕妇不能抱小孩，会折损福气的。”听起来觉得是迷信说法，实则背后暗藏科学依据。

二胎孕妈抱了一下大宝，却被婆婆当众呵斥，儿媳觉得很委屈

前段时间参加表妹的婚礼，当时跟表妹的同事一桌，她怀孕已经五个月了，表妹特地安排让我多照顾一下。

聊了两句才知道，小雪怀的是二胎了，大宝已经三岁上幼儿园了，是一个活泼可爱的小女孩，平日里都是婆婆在帮忙带。

饭后刚好一起出门，听见一个稚嫩的声音喊妈妈，一回头看见一个扎着两个小辫子的小女孩跑过来，小雪一脸温柔地应了一声，然后弯下腰抱起了小女孩。

我还没来得及反应，就听见小雪的婆婆大声呵斥：“快把童童放下来，你怀着孕呢不知道吗？”声音很大，街上很多人回头看。

小雪一脸委屈，小声嘀咕：“我抱一下自己女儿怎么了，用得着这么大惊小怪的吗？”

我劝她：“你怀孕还是不要抱宝宝，重心不稳容易摔倒，还会出现出血和流产的风险，自己要多注意。”

怀孕期间不能抱小孩？不是迷信有科学依据，孕妈妈要避免

孕妈妈每天挺着孕肚，一个人要承受“两个人”的压力，很容易出现腰背酸痛的情况，不让孕妈妈抱小孩，主要原因有2点：

【原因一】增加孕妈妈要腰背部压力，过于耗损体力

怀孕后，受到激素分泌影响，孕妈妈的关节韧带出现松弛，腹部增大，身体重心后移，为了适应身体变化，孕妇身姿需要腰部前凸，腰酸背痛的症状加剧。

孕妈妈本身就已经有腰酸背痛的问题了，如果抱起一个小孩，重要都会压到腰上，很容易出现体力不支，有摔倒的风险。

【原因二】小宝宝在怀里乱动，容易伤到胎儿

小孩子通常活泼好动，被大人抱起来的时候可能会反抗打挺，有的还会乱踢乱打，下手没有轻重，如果踢到孕肚，恐伤腹中胎儿，孕妈妈再喜欢宝宝，也不要冒险了！

孕期注意事项：除了怀孕不能抱小孩，这几个危险动作也要避免

✘ 垫脚尖，很多孕妈妈怀孕之后，也不笨拙，孕肚很大了身体还是很轻盈，容易放松警惕。遇到够不到的东西，就垫脚尖拿一下，这个动作容易导致重心不稳摔倒，也可能会被物品掉落砸到。

小贴士：这种情况最好求助他人，不要自己逞强。

✘ 跷二郎腿，很多女性都有跷二郎腿的习惯，一直腿搭在另一只腿的膝盖上方，感觉这种坐姿很舒适。

怀孕之后依然保持习惯性坐姿，这种坐姿会影响下肢血液循环，加重孕妇的下肢浮肿、腰酸背痛的情况，孕妈妈还是改一改吧！

小贴士：孕妈妈坐下时，可以在腰部后方放一个舒适的靠垫，增加支撑感，缓解腰部压力，两脚要尽量放平，这样的坐姿会更舒适。坐着的时间不宜超过1小时，可以适当起来走动。

✘ 提重物，怀孕之后千万不要逞强提重物，手提重物容易导致孕妈妈失去平衡，出现摔倒的危险情况，在提起重物的时候，易因为腹部用力过度，影响到胎儿的健康，引发流产风险。

小贴士：孕期前三个月和孕期7个月之后，孕妈妈一定要避免手提重物，容易引发子宫收缩，有流产的风险。

小编有话说

孕妈妈像是一个“移动城堡”，为胎宝提供成长所需的一切营养，让他无忧无虑地安心成长，直到“瓜熟蒂落”成功分娩，又开启了呵护宝宝健康成长的，另一段征程。

“为母则刚”，但孕妈妈并不是钢铁超人，也是一个需要呵护的宝宝，需要家长的温暖和关爱，准爸爸在这一时期就要抓紧表现了，不要让她为了小事儿“冒险”。