排卵期有哪些推算方法(备孕期间要注意什么)
怀孕准备
发布时间:2022-08-22 来源:好妈妈育儿网 标签: 排卵期 白带
如今,“怀孕难”成为了社会上的一种常态,越来越多的夫妻发现,他们想要生一个孩子并不是一件很容易的事情。
所以对于那些备孕的夫妻来说,都希望通过一些方式来尽快地怀孕,而在排卵期同房无外乎是最直接的方式,所以很多人都希望自己能很准确地找到自己的排卵期,甚至是排卵日。
女性在进入到排卵期后,自然身体也会相应地出现一些变化,尤其是激素分泌上,而在外面表现出来的,最直观的就是“白带”的变化。
白带说白了就是女性身体的分泌物,而它的数量和形态主要是受到雌激素和孕激素的影响,而女性进入到排卵期后,体内的雌激素会出现高峰期,自然白带就会受到影响,从而变得稀薄、透明、清亮,产生了拉丝的情况。
女性到了排卵期后,一般会出现“白带拉丝”的生理现象,一般来说,拉丝的第一天就是易孕期的第一天,也就是从这个时间开始,同房便有很大的怀孕几率。
通常来讲,白带拉丝的最后一天才是真正的排卵日,但是这样的结论仅仅针对大部分人来讲。
当然,有些人出现排卵情况并不会出现白带拉丝,所以想知道自己的排卵期何时到来,还需要女性仔细观察。
其实,女性在平常也会出现白带的问题,这是正常的生理现象,但进入到排卵期后,白带就会增加,而且这样的现象会持续整个排卵期。
其实从白带出现变化的那一刻,其实就已经进入到排卵期了,而当卵泡排出之后,白带拉丝的症状也会逐渐地消失,所以说这样看来,白带拉丝的情况会出现在排卵期前。
因此备孕的夫妻要抓住白带这个信号,因为白带拉丝,十分利于男性的小蝌蚪穿透,沿着白带顺流而上,更容易和卵细胞结合,自然更容易怀孕。所以备孕夫妻在排卵前就要做好充足的准备,保证一击就中。
虽然白带拉丝是排卵的重要信号,但是很多人并并不知道如何判断白带是否出现了拉丝的情况。
正确的做法是当意识到白带有明显增多时,可以使用专门的医用棉签蘸取自己的白带,凑近看看,检测一下是否存在拉丝的情况,如果有稀薄并且拉丝的情况,注意一定是拉丝,而不是黏黏的,那么就可以把备孕适宜提上日程了。
并且,如果想要备孕的效果好,建议根据拉丝的时间来决定亲密的频率,像拉丝的时间1-2天,那么就要天天做功课;如果是3-5天,那么就要隔天做一次功课就可以了。
像女性的体温会上升0.5℃左右,还有的女性在排卵期的白带是“红褐色”的,另外,还有的女性在排卵期的时候,会有“排卵痛”,主要表现就是下腹部微痛。
通常这些感觉都是很轻微的,只有一些对身体很敏感的女性才会有感觉。所以说,想要找准自己的排卵期,最好、最准确的办法还是使用排卵试纸监测一下。
排卵试纸出现强阳的时候,命中率肯定高,男子精子在子宫内可以维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天内是最容易受孕的,备孕夫妻可别错过了。