大姨妈30秒快速止疼的方法(痛经按摩哪个部位)
经期注意事项
发布时间:2023-09-04 来源:好妈妈育儿网 标签: 痛经
在临床上一般将痛经分为3级,二级以下属于正常,一级痛经表现为小腹胀痛,伴腰部酸痛,但不影响正常的生活和工作,一级痛经人数占到总数的45.73%,二级痛经表现为小腹疼痛严重,伴腰部酸痛,有恶心呕吐的症状出现,但在止痛药等药物的帮助下能够暂缓,据统计二级痛经人数占到总数的40.72%,三级痛经通常表现为小腹疼痛难忍,必须卧床休息。
疼痛是患者个人的一种主观感觉,除了疾病本身造成疼痛外,精神心理因素也会影响患者对疼痛的体验,个人疼痛阈值的不同也会影响患者对疼痛程度的判断,一般来说女生痛经可以分为这1-12级:
等级划分 | 描述 |
1级痛经 | 几乎可以忽略的疼痛,就像蚊子叮咬 |
2级痛经 | 腹部轻微不适,但依然没有疼痛的感觉 |
3级痛经 | 腹部感觉到轻微的拉扯感觉,神经比较紧绷 |
4级痛经 | 腹部有疼痛感,像拉肚子一样的感觉 |
5级痛经 | 腹部疼痛已经很明显了,甚至影响到食欲 |
6级痛经 | 此时已经因为过度的疼痛影响到精神状态 |
7级痛经 | 已经疼痛到无法行走,浑身冒冷汗,脸色苍白 |
8级痛经 | 疼痛感不仅明显而且会比较剧烈,仿佛腹部被人捶打 |
9级痛经 | 感觉身体各处都在痛,普通的止痛方式很难缓解 |
10级痛经 | 疼痛感蔓延至全身,甚至休克、晕厥 |
11级痛经 | 仿佛被车碾压后的感觉,需赶紧前往医院 |
12级痛经 | 已经达到分娩时的疼痛感觉,可能身体有病变,建议及时就医 |
出现痛经时需注意腹部保暖,适当喝温热的水,痛经的患者疼痛不能忍受时,可以使用布洛芬、酮洛芬等药物,或是口服避孕药,平时也要离生冷及辛辣的食物,证足够的睡眠和休息,规律而适度的锻炼,戒烟等,均对缓解疼痛有一定的帮助。
女性痛经若疼痛程度分为12级,则八级以下属于正常,若痛经等级仅划分三级,则二级以下属于正常,一级痛经表现为小腹胀痛,伴腰部酸痛,但不影响正常的生活和工作,一级痛经人数占到总数的45.73%;二级痛经表现为小腹疼痛严重,伴腰部酸痛,有恶心呕吐的症状出现,但在止痛药等药物的帮助下能够暂缓,据统计二级痛经人数占到总数的40.72%。
三级痛经通常表现为小腹疼痛难忍,必须卧床休息,患者常会有腰部酸痛、冷汗淋漓、晕眩、浑身无力、呕吐腹泻或肛门坠胀等症状,据统计三级痛经人数占到总数的13.55%,如果您痛经程度达到二级以上,则可能是病理性的痛经,到医院就医检查。
在经期一定要注意日常护理,要防寒避湿,避免游泳及食用辛辣寒凉刺激性食物等,尤其要注意避免下半身受凉,注意保暖,痛经严重者需要医院就诊,明确是原发性痛经还是继发性痛经,再遵医嘱进行处理。