刚满月的宝宝该如何喂养?这份全面的"吃喝护理"攻略,家长收藏

发布时间:2021-11-27

对于新手爸妈来说,喂养新生儿宝宝可不是件容易的事情。毕竟 小宝宝的吃喝拉撒睡,都得爸爸妈妈全权负责,而不少爸爸妈妈又都是 “育儿小白”。...

对于新手爸妈来说,喂养新生儿宝宝可不是件容易的事情。毕竟 小宝宝的吃喝拉撒睡,都得爸爸妈妈全权负责,而不少爸爸妈妈又都是 “育儿小白”。

熬过了月子期,似乎找到了一点当爸爸妈妈的感觉,但刚满月的宝宝,胃口逐渐增大、睡眠问题逐渐出现、各方面能力逐渐发育……接下来就来说说刚满月的小孩该如何喂养。

1、关于喂奶

根据世界卫生组织的建议,6个月前的宝宝要纯母乳喂养。

并且这个阶段宝宝的 母乳喂养,要按需喂养。

如果母乳不够宝宝吃,可以 混合喂养,也就是母乳和婴儿配方奶同时喂。但其他食物还不能给宝宝吃,要等到4-6个宝宝出现需要添加辅食的信号后,才可以添加。

误区:不少家长觉得宝宝母乳不够吃,就每天给宝宝喂点米汤或糖水。

这样的喂养方法不科学,还会因为喂养不当影响宝宝的健康,给宝宝添加辅食最早不能早于4个月,也就是说,4个月之前只能给宝宝吃奶。

刚满月时,母乳不够吃有这几种情况:

① 妈妈营养跟不上、乳腺管不通畅、喂养方式不正确等导致的母乳不足。

解决方法:调整妈妈的饮食、适当多喝汤水;亲喂并让宝宝多吸吮,找专业母乳指导/医护人员帮忙按摩疏通乳腺管等。

② 妈妈 “自己认为的母乳不够吃”。

如何判断:看宝宝是否吃饱,可以看这几点

喂奶次数:基本2-3小时喂奶一次,每天至少8-10次喂奶,甚至更多次;

宝宝状态:如果宝宝吃奶时有持续吞咽声10分钟以上,吃完后自己吐出奶头,表情满足,能睡3-4小时,每天大便次数6-8次,体重增加良好(每周增加200g左右),说明宝宝是吃饱的;

妈妈感觉:喂奶前有胀奶的感觉,喂奶后是柔软感,也说明宝宝应该是吃饱了。

因此,综合上面分析来看,大部分宝宝在满月后,仍然能坚持纯母乳喂养,有部分母乳不足的妈妈,可能是真不够宝宝吃,也可能是够吃但妈妈不清楚,因此要先搞清楚,再去科学的给宝宝喂养。

2、关于喂水

“到底用不用给宝宝喂水”,这是很多家长纠结的问题。

有些家长觉得宝宝上火、口渴,需要喂水,也有家长认为吃奶就够了,不需要喂水。

根据《0-6月龄喂养指南》建议:“纯母乳喂养,能满足6月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需要”。

也就是说,正常情况下,母乳喂养的宝宝,只要奶量足够,是不需要喂水的,因为母乳中水分占到80%以上;配方奶喂养的宝宝也是如此,配方奶用水冲泡,相当于大部分成分也是水,只要宝宝奶量够,也不需要额外喂水。

当然,也有特殊情况,比如宝宝生病,拉肚子时,就需要适当给宝宝补水,建议根据医生建议喂水。

养护方面,比如宝宝的睡眠、日常护理、能力发育等。

1、宝宝的睡眠

月子里的宝宝,除了吃就是睡,基本睡得很好,但等出了满月后,就开始出现各种睡眠问题了。

比如 抱睡(抱着睡放下醒)、奶睡、黑白颠倒、入睡困难、夜里频繁醒来 等,这些都是这个阶段宝宝常见的睡眠问题。

应对方法:出了要帮宝宝 养成良好、规律的睡眠习惯 外,如果宝宝睡得不踏实,可以穿个 婴儿睡袋 睡觉,可以在一定程度缓解。

2、日常护理

① 宝宝红屁屁

这么小宝宝,每天大小便比较多,很容易出现红屁屁,因此家长要做好护理屁屁部位皮肤的护理。

防护方法:

要勤换尿不湿,小便1-2次更换尿不湿,大便后每次都要换,哪怕只有一点也最好换掉;

换之前先用温清水帮宝宝 清洗屁屁,然后自然晾干,适量 涂抹护臀霜,最后再帮宝宝穿上新尿不湿,这样有助预防宝宝红屁屁。

② 宝宝湿疹

满月后的宝宝,也容易出现 湿疹,多是 由于过敏所致,并且容易反复。

应对方法:

新手爸妈注意帮宝宝 预防过敏,做好保湿护理。

比如穿纯棉材质的衣服,避免室内过干过热,妈妈的饮食也要注意,不要吃容易过敏的食物,如果宝宝已经起了湿疹,可以勤涂抹 润肤霜。

③ 宝宝肠胀气(肠绞痛)

满月左右的宝宝,可能会经常在傍晚或晚上哭闹,而且是每天都哭闹,并且哭起来很难安抚,这可能就是宝宝有肠胀气了。

应对方法:

宝宝胀气哭闹时 可以飞机抱,或顺时针方向给宝宝按摩肚子,裹襁褓,听白噪音缓解哭闹等;

平时避免宝宝吃进太多空气,比如喂奶方法正确,每次喂奶后拍嗝,经常帮宝宝做被动操等。

3、能力发育

满月后的宝宝要做好这几方面的训练:

① 继续给宝宝做 抚触按摩,有助促进宝宝的发育;

② 宝宝继续 训练“抬头”,逐渐增加每次抬头的时长,有助增加宝宝颈背部肌肉的力量;

③ 帮宝宝做 “追视训练”,比如陪宝宝玩听声寻物的游戏,让宝宝躺着,家长在宝宝正前方,用鲜艳颜色并带有声响的玩具逗引宝宝,宝宝眼睛会追随生源移动。

以上就是比较全面的满月后宝宝的喂养和护理注意事项,新手爸妈们可以收藏学习;只有了解了宝宝的发育特点,才能更好的帮助宝宝成长。

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