如果真爱你的妻子,请放过她人生中最难熬的哺乳期,宝爸要这样做

发布时间:2021-11-29

每年的5月20号是“全国母乳喂养宣传日”,这个寓意还是很好的,“我爱你”宝贝,所以妈妈要给你最好的营养。...

每年的5月20号是“全国母乳喂养宣传日”,这个寓意还是很好的,“我爱你”宝贝,所以妈妈要给你最好的营养。

母乳喂养对于妈妈来说,是漫长又辛苦的。疼痛、熬夜,还有就是断奶之前,和孩子基本上就是分不开的,想要有自己的一点自由时间是非常难的,这样的情绪让任何一个爸爸试试,估计都会受不了的。

如果你爱你的老婆,请放过她的哺乳期

霞子是一位新晋宝妈,有一个三个月大的儿子,目前正在家里歇产假。因为霞子是远嫁,她的妈妈照顾完月子就回去了。

婆婆过来和霞子住在一起,本来想着也可以有一个照应的,让婆婆帮忙带带孩子或者是做做家务活。可是,没有想到的是,婆婆来了只心疼她的儿子

一般的时候,霞子都是和大家一起起床的。不过有时候偶尔孩子晚上不睡,她就要跟着熬夜,早上就会晚起一会儿。也有的时候,到了吃饭的时候了,孩子哭闹,霞子就要哄孩子。不管是早饭还是午饭,只要老公起床了或者是下班了,婆婆做好了饭,他们一家三口人就吃完了。等霞子哄完孩子再出来,碗都洗干净了。

婆婆说:“不知道你啥时候能吃饭,你自己喜欢吃什么,自己做点吧!”大多数的时候一起吃饭,婆婆也只做老公喜欢吃的饭菜,从来不考虑她的感受。

矛盾是这样爆发的,霞子觉得自己奶水少,就网上购买了一只三黄鸡,晚上就炖在了砂锅里。等到第二天早上起来吃饭,她只在大家吃剩下的餐桌上发现了一堆鸡骨头。

霞子和婆婆、老公大吵,婆婆说:“你买的鸡,就只能你自己吃吗?就是大家一起吃啊!”

霞子气得对婆婆说:“你赶紧回去老家,一分钟也不要耽搁。”老公更过分,他说:“这房子是我妈出钱买的,要走也是你走。”

霞子一个人走出家门,她不知道自己该去哪里,只能向闺蜜求助收留。可是,她想孩子,孩子不吃奶,胸部也涨得生疼。

用婆婆的话说:“有本事你就走,不出明天,你怎么走的,怎么回来!”倔强的霞子没有回家,结果第三天就乳腺炎了还发起来了高烧

哺乳期,是女人一生中最需要家人关心和爱护的一段时间。照顾孩子,恢复自己的身体,哪一样做不好,都会留下一辈子的遗憾。

所以,如果你的妻子正是在哺乳期,如果你是很爱她的,请你这样做!

一、关心妻子的身体健康护理。

刚刚生完孩子,女性哺乳期身体是非常虚弱的,还要进行母乳喂养。母乳期间对女性身体健康的护理,主要从这几个方面要注意。

①饮食营养均衡。

产妇生完孩子以后,不要着急减肥,食物摄入要全面均衡。像碳水化合物,米饭、馒头等主食要吃,还要补充优质的蛋白质,鸡蛋、牛奶还有猪肉、鸡肉、牛肉、海鲜等等,都要适当补充一些。

另外,为了妈妈的奶水充足、有营养,我们应该给妈妈多一点喝一些汤水,像鸡汤、蹄髈汤、鱼汤之类的,可以给妈妈和宝宝补充钙质。

当然,新鲜的蔬菜和水果也是要多补充一点的。

②要保持充足的睡眠时间。

带孩子、喂夜奶,难免会有晚上睡眠不足的情况。熬夜对身体健康的恢复很不利,我们如果晚上带孩子睡不好,就可以在白天孩子睡觉的时候,也适当地休息一下,补充一下睡眠。

③适当地运动。

产后适当运动也可以帮助宝妈的身体恢复,比如散步、瑜伽这样的比较舒缓的运动都是有利于身体恢复的。宝妈要注意,运动量要适当,不要过度劳累才行。

二、注意妻子的心理健康护理。

有很多家人会觉得,产妇在生完孩子以后,情绪会特别不稳定,这是因为产妇体内的激素水平的迅速下降,让情绪变得脆弱又敏感。

还有就是照顾新生儿经验不足,乳腺不通带来的痛苦,晚上熬夜睡眠时间不足,都是产妇情绪不稳定的因素。

作为家人,我们要多关心产妇的心情,和妈妈一起分担照顾孩子的任务。当产妇有不开心的时候,想办法帮助她缓解一下心情,比如出去散散步、听听音乐,逛个街都是可以的。在家庭琐事方面,大家都要互相尊重和理解一下,不要计较那么多。

坐完了月子,还有长长的哺乳期需要家人一起呵护妈妈,家庭幸福是要全家人一起努力的。

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