时代不同,人们对待生孩子这件事的态度也在改变。从原来的顺应自然,到现在知道科学准备。很多夫妻在准备生孩子之前都会进行相关的身体健康检查,也会向有经验的宝妈学习经验,怎样让孕期顺利度过,孩子健康出生。
备孕期间一些比较有趣的知识,也在备孕的你,可以了解下
1)爸爸的体重过重,孩子可能也胖
比较胖的爸爸和体重正常的爸爸,基因上是有一定的差别的,其中主要体现在大脑的发育和对食欲的控制上,当孩子遗传了这种基因,孩子在成长的过程中也会因为对食物的控制比较差而变得肥胖。
当然如果爸爸在备孕之前减肥成功,基因也会发生变化,所以想要孩子不是小胖子,爸爸要记得减肥再备孕。
2)妈妈喜欢吃重口味,生男孩概率大
从医学上来说生男孩还是女孩,是爸爸决定的,当受精卵形成的时候,孩子的性别也就确定了。在决定和哪一个染色体结合的时候,妈妈体内的环境会有一定的影响。
如果饮食的习惯喜欢吃高热量的,生儿子的概率会高一些,特别是含有钾、盐比较多的食物,比如香蕉、杏仁、蘑菇、谷物等。为了保证胎儿发育健康,备孕后,饮食搭配合理,营养均衡,不健康的快餐或油炸食品尽量少吃。
想要快速备孕成功,有哪些注意事项?
1.饮食方面
从准备怀孕前的三个月就要注意调整饮食,保证饮食种类的多样性,以日常常见的食物为主,尽量少尝试以前从未吃过的食物。女性吃叶酸的同时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,保证维生素和矿物质摄入充足,给孩子提供健康的生存环境。
2.戒掉不良的习惯
夫妻双方如果有吸烟、喝酒或者熬夜的习惯,要提前半年调整。在身体允许的条件下进行适当的锻炼,提高身体的免疫力,比如跑步、游泳、瑜伽等。
3.身体健康
孕前的体检是必不可少的,而且是夫妻双方都要进行的。如果双方有其他疾病,建议先把疾病治愈并彻底停药1-3个月再进行备孕。包括夫妻双方的体重问题,最好也能调整到最佳.
特别是女性,怀孕后体重会有增长,如果在怀孕之前过于肥胖,对胎儿的发育会有较大的威胁。
4.备孕的时间
医生建议最佳的怀孕时间是5-6月,因为这个阶段气温比较合适,蔬菜水果也相对丰富,整个孕期都会过得比较舒服。孩子在3月份左右出生,正好躲过了寒冷的冬季,对孩子的好处也很多。
想要快速备孕成功,有哪些好方法?
保持好的心情:很多夫妻备孕很久都没有好消息,难免会产生焦虑的情绪,夫妻双方压力过大也会影响备孕的成功率,可以进行一次短途的旅行,暂时忘掉备孕的事,保持顺其自然的心态,相信好消息马上就传来了。
怀孕的年龄:女性的年龄在25-30岁之间,是身体状况最佳、卵子质量最好的时候,而男性的年龄是30-35岁,精子的质量也是最佳,夫妻两人可以根据相差的年龄备孕。最佳年龄受孕不但孩子发育更好,怀孕的成功率也更高。
注意同房的质量:计算好排卵的时间,可以在排卵期连续1-2天同房,如果不知道如何确定排卵日期,也可以到医院进行卵泡的检测,准确的知道排卵时间,同房后怀孕的几率最大。
小编想说:
备孕这件事对于一些人来说很简单,可能这个月准备下个月就怀上了,但有的人却准备了好几年都没成功。如果身体没有问题,调整心情很关键。