不知道大家有没有观察到一个现象，那就是从00后开始，下一代的孩子的个子普遍都较高，这得益于当下生活条件的改善，孩子的营养结构能够得到较好的保证，身高发育方面自然也就没有问题。
但是其中也不乏一些身高发育较缓慢的孩子，而这部分孩子的家长则是十分紧张，就怕自家孩子的个子会输给人家太多，所以想尽各种办法，只为让孩子的身高发育有所保证。
孩子10岁来月经，只因奶奶在鸡汤里加了它
10岁的萌萌（化名）是我楼下邻居的孙女，前段时间萌萌的妈妈在和我聊天时抱怨起了孩子的奶奶，说是萌萌才10岁，但是已经来了月经，这全都得怪她奶奶擅自主张给孩子吃三七粉。
因为萌萌的父母身高都不出众，再加上之前萌萌的个子一直不高，这让奶奶担心萌萌以后身高发育方面也会吃亏，所以每两个星期都会买一只鸡回来给萌萌炖着吃，而且不知道从哪里听来的偏方，说是在孩子喝鸡肉汤时，在汤里加入三七粉，孩子吃了就会长高。
萌萌在后来的一段时间里，吃了三七粉冲泡的鸡肉汤，确实长高了不少，一下子长到了快一米五，这让奶奶更是觉得三七粉有效果，所以给孩子喝的频率越来越高，改为一星期一次，甚至后来每天让孩子冲泡开水喝。但是不久以后就来了月经，而且之后也只是突破了一米五，再也没有长高。
这让全家人都不知所措，赶紧带着孩子去看了医生，而且也告知了一直以来都在让孩子喝三七粉，医生听完表示孩子太早吃三七粉了，在刺激之下导致孩子提前发育，现在也没办法了，好在10岁虽然说有点早，但是也还算是初潮来临的正常年龄范围内，只是如果能够晚一点吃，孩子身高发育会更显著些。说白了，就是孩子的身高发育有点吃亏。
大多数人对三七粉都有误解
在很多老一辈看来，三七粉能帮助孩子长高，所以喜欢给孩子吃三七粉，不论是冲泡在骨头汤里，还是用开水冲泡，目的都是为了能够让孩子能够快些长高。
但其实，到底能不能吃三七粉，要通过孩子的骨龄来判断，对于正常生长发育的孩子，最好不要盲目吃三七粉，因为三七粉可能会导致他们提前开始生长发育，也就是我们所说的性早熟，这主要是因为三七粉会刺激骨头发育，让孩子提前进入青春发育期。
因此，真正想要达到让三七粉帮助身高发育的效果，可以在孩子发育之后再吃，也就是女孩在出现初潮之后，男孩出现喉结或者是变声之后，这一阶段之后给孩子吃三七粉，效果才是最好的，而食用三七粉最好的办法就是把三七粉同肉汤等服用。
还需要注意的一点是，未处于快速发育阶段的孩子，以及未进入发育期的孩子，并不适合吃三七粉，如果食用反倒可能会影响孩子的免疫力和其他机能。因为，别为了孩子的身高发育而盲目食用三七粉。
想帮助孩子长高，家长要注意哪些问题？
孩子的身高发育真正能够依靠的还得是从生活习惯的各方面入手，首先便是饮食，这是基础，更是根本。因为孩子的身高发育需要营养物质来支撑，若日常摄入的营养物质不足，就会导致身高发育所需的能量不足，即便是能够长高，因为缺乏营养物质的帮助也难以长高，也就是我们所说的“心有余而力不足”。
其次是孩子的睡眠问题，这也是一大关键。因为孩子只有保证高质量的深度睡眠，才能够促进生长激素分泌，而生长激素是身高发育的重要能源之一，一旦缺乏将直接导致身高发育受阻。
最后，适当的运动对孩子来说也是极为关键的，每个星期保持三次以上的运动量，每次控制在一个小时左右，并且长期坚持下来，就算现在长得较缓慢，但是到了后期，相信会实现质的飞跃，快速增长阶段也就会实现弯道超车，赶超别的统领孩子。
当然，家长们在整个过程中需要耐心，毕竟孩子的身高发育并非是一蹴而就的事情，很多孩子前期发育比较缓慢，但是到了后期却会突飞猛进，有的孩子则恰恰好相反，这与孩子各方面的因素都息息相关，所以家长们切不可心急。