山东有一个妈妈发现自己8个月的孩子似乎力气比较小,感觉不太有劲就听邻居说,孩子要吃点盐才能有劲。
于是妈妈开始在孩子的辅食中添加盐,因为她觉得孩子没劲是缺盐引起的,于是给孩子的辅食加了不少的盐,结果孩子吃了一段时间却发生了高钠血症,抢救无效,不幸夭折!
无独有偶,日本媒体报道过一个托幼机构保育员让婴儿喝盐水,导致婴儿死亡!
台湾新北县一个三个月大的女婴不幸死亡,后来发现是女婴的伯母偷偷在她的奶粉中加入了盐导致的!
在我们厨房中不可缺少的盐,对于婴儿来说却是一味毒药!
世界各国的营养指导都建议,一岁前的婴儿不用吃盐!
为啥建议婴儿不吃盐?孩子一岁前加盐对身体有害无益,奶奶别自作主张
★婴儿不需要加盐,钠已经很足了
盐主要的成分是氯化钠,一克的盐含有大约400毫克的钠,6个月前孩子每天需要200毫克的钠,但不需要从盐中摄取,母乳和奶粉中就已经含有充足的钠!
7~12个月孩子每天需要350毫克的钠,除了母乳和奶粉中含有的200毫克钠之外,日常吃的肉类,米糊,胡萝卜,南瓜大米也都含有钠,能够满足孩子每天的需求。
所以不需要再给孩子加盐来补钠了!
★婴儿过早加盐反而会伤害胃肠
过早给孩子加盐,高浓度的盐溶液进入胃肠道,会造成胃黏膜的损伤甚至引起胃炎。
★过早加盐会加重肾脏的负担
婴儿肾功能发育还不成熟,过高的盐在体内排泄的时候必须要通过肾脏,肾脏排泄不了就会引起钠潴留,引发组织水肿,甚至威胁婴儿的生命!
所以家长在孩子一岁之前的辅食,千万不要画蛇添足地加盐进去!
所谓的孩子不吃盐没有力气都是谣言,孩子之所以没有力气,极有可能是家长没有给孩子补充维生素AD,如果维生素D不足的话,就会导致孩子的钙吸收率差,引发钙不足,孩子自然没有力气。
或者家长平时太溺爱孩子,经常都是抱着孩子,没有放孩子趴在床上,或者是没有教孩子练习坐爬,孩子看起来就锻炼少,当然就没有力气了。
还有老人信誓旦旦地说不加点盐,孩子不爱吃,结果一看老人家天天给孩子熬的是白粥,单单白粥确实会淡一些。
其实孩子到了8个月之后,就要吃多种的食物,不能天天给孩子吃白粥,而是换着花样给孩子吃,比如说在粥里面加入少量的胡萝卜,胡萝卜有甜味,孩子就会更爱吃。
一岁以前孩子的辅食不需要加盐,而是让孩子品尝食物原来的味道。
如果你做的辅食,孩子总是不爱吃的话,不要想着给孩子加盐,而是要提高自己辅食烹饪的水平。
之前小编的表妹来跟我说,他们家的10个月孩子不爱吃辅食,后来我发现他的辅食就是清水煮面条或者白粥,于是我买了一本辅食的书籍给她,让她照着上面的辅食做给孩子吃。
表妹第2天就兴奋地告诉我,昨天给孩子按照食谱做了两餐:香菇鸡丝粥还有南瓜红薯饭,结果孩子吃得很快,平时白粥只吃四五口,这次一小碗都吃完了!
所以孩子不爱吃辅食,并不是孩子的问题,主要是家长手艺的问题。