今天带着妹妹在外面吃饭的时候,遇到隔壁一对90后夫妻带着大概1岁多的宝宝。小朋友看到妹妹很兴奋,迈着还不稳的脚步,在我们桌子旁边来回走。不一会儿被妈妈带回去,宝宝顺手拿起桌子上的奶茶。
开始我以为宝宝只是玩一玩,但下一步妈妈的举动让我感到非常震惊,她没有阻止孩子,而是托起杯底让孩子喝了起来!
我心里想,或许是过于年轻,没有育儿方面的经验才会做出这么大胆的事情吧?我连忙告知他们宝宝不能喝奶茶,对孩子生长发育影响非常大!她非但没听劝,反而继续给孩子喝,还说偶尔一次两次,没什么关系,这让我显得很局促,一番好意也就变的没意义了。
奶茶越界育儿“安全线”
90后爸妈本身就是孩子心性,他们养育子女的方式,更像是对待一个朋友。虽然父母能与孩子以朋友方式相处是一件很难得的事情,但关于孩子健康方面必须要谨慎对待的。
尤其是饮食,很多年轻人喜欢的零食、饮料之类,含有一些影响孩子成长的有害物质,奶茶就是其中之一。
1、奶茶含有咖啡因
大部分人都认为咖啡因一般存在于咖啡中,事实上茶叶中也有咖啡因。消费者保护委员会曾经对51种现售奶茶进行调查,报告显示,51种奶茶全部都检查出了咖啡因,有些甚至含量超过了“安全线”。
有些人喝过奶茶之后,晚上会出现睡不着觉的现象,就是因为咖啡因作祟。咖啡因对于成人来说能够促进新陈代谢,使神经兴奋,保持头脑清醒。但对于孩子来说却影响极大,加快心率、血压,心跳加速,刺激胃部,严重的还会恶心呕吐。因此,不要给孩子喝带有咖啡因的饮品。
2、奶茶中的糖精含危害物质
很多人说,奶茶是一种“反人类”的存在。虽然众多人喜欢喝奶茶,但奶茶却对人体造成负面的影响。有报道称,一名女子喜欢喝奶茶,结果直接住进ICU。这样的新闻对少部分人是造成震慑的,但普遍人认为,只要少喝,是不会有大问题的。
然而,近些年的研究发现,奶茶中的糖精含有铅、铜等有害元素,是很多慢性病的危险因素。而对于孩子来说,摄入这些有害元素,会引起心脏问题,引起冠心病;影响智力发育;影响健康发育等。
3、奶茶含反式脂肪酸,影响神经系统发育
有研究表示,青年大量摄入反式脂肪酸会降低生育能力,男性会减少荷尔蒙的分泌,抑制精子的活力,对精子的活跃性产生负面影响;老年时记忆力会降低,患阿尔茨海默病的概率增大。而对于宝宝来说,反式脂肪酸,会严重影响到中枢神经系统的生长发育。
3岁以前,本就是孩子智力发育的关键时期,如果给孩子喝一些奶茶类的饮品,而造成智力发育伤害,就变成一件得不偿失的事情了。
孩子的饮食,需费心
一位二胎妈妈曾跟我分享道,闲暇之余,她最喜欢做的事情就是研究适合儿童的饮食。一方面是为防止孩子挑食,另一方面则是为了让她家哥哥和妹妹的饮食更加健康营养。尤其对于1岁多的孩子,更需要费心思一些。
原因有二:
第一,辅食营养搭配,孩子健康成长
辅食完整营养均衡,是宝宝一生健康的基础。一般来说宝宝从6个月以后可添加辅食,虽然母乳很有营养,但宝宝的发育需要更更全面的营养,也为了能够为下一步断奶做准备。因此,孩子能不能吸收更全面的营养饮食,就在于妈妈做辅食上。
第二,辅食训练孩子肠胃、咀嚼功能
宝宝添加辅食的顺序是有讲究的,从稀糊状到固体食物是需要一个过程的,在这个过程中会训练到孩子的肠胃功能、咀嚼功能。如果顺序颠倒过来,就会造成孩子这些功能方面的缺失。因此新手爸妈在饮食上,要费心才能保证孩子健康成长。
3款饮品很健康,放心喝!
1岁多宝宝不适合喝饮品吗?也不是,但不适合喝成人类的饮品。一般来说,1岁多的孩子适合喝以下几种饮品:
第一种:奶类
1岁多宝宝已经添加辅食,但还是以奶类为主。一般喝牛奶、奶粉、酸奶等,这些“饮品”可以给孩子提供能量、钙质以及蛋白质。
育儿小贴士:酸奶中的乳酸菌含量比较高,宝宝喝太多,容易引起肠胃不适。所以,喂养要适量,每次控制在50ml以内,每天不超过100ml。
第二种:白开水
水是生命之源,人体70%都是由水构成,因此白开水是孩子必不可少的饮用“佳品”。煮沸后自然冷却的白开水,能快速的进入宝宝脱水的细胞内,可以促进宝宝的新陈代谢,提高宝宝的免疫力。
第三种:各类果蔬汁
她家哥哥和妹妹1岁多的时候,她会给他们榨一些新鲜的果蔬汁。比如苹果汁,橙汁,西瓜汁,猕猴桃汁,水蜜桃汁等,这些果蔬汁不仅都是纯天然的,而且还含有丰富的维生素,矿物质,胡萝卜素,果糖,蛋白质等营养物质,对宝宝的身体健康发育很有帮助。
有句话说:什么样的年纪,干什么样的事情。吃喝也是如此,如果给1岁多的宝宝喝奶茶,就是一件逆反常规的事情。对孩子造成的影响,可不能用“年轻”、“不懂”这种词汇去代替的。多用心一点,宝宝就能成长的更健康一些!
凌晨妈妈来叨叨:
以前常听老人说:养孩子糙一点,长得快。对于以前的时代确实如此,没有那么多添加剂之类的食品,但现在就不同了,还是科学营养一些更好哦!奶茶不能给孩子喝了,