姑娘，你真的很幸运！因为很多乙肝病毒携带者，都因此承受了太多精神上的压力，比如：被孤立、被歧视、自卑、被辞退、被分手
至今由于很多人对乙肝的一知半解，仍会拒绝和乙肝病毒携带者同桌吃饭。
真的要被无知的人给气死！！
张文宏教授说过：
来源：网络
那么，乙肝病毒携带者 = 乙肝患者吗？
其实，乙肝病毒携带者与乙肝病人，是两个完全不同的概念！
所以携带者们，不用自己吓自己~
那么，他为什么会成为乙肝携带者，怎么就染上了呢？
这些种种现象，导致中国在过去的几十年，一直被称为“乙肝大国”。
那么，如果你家里有一位乙肝病毒携带者，亲属会被传染吗？
首先要知道，乙肝病毒并没有那么神通广大、无孔不入......
它主要通过3种途径传播：血液、母婴、性接触。
所以共同用餐不会传染
所以共同用餐不会传染
所以共同用餐不会传染
乙肝病毒不会通过呼吸道和消化道传染，平时的交谈聊天、握手、拥抱，甚至打喷嚏、咳嗽等，都不会传播乙肝。
但有一种特殊情况，比如：
如果真的不幸吃到了乙肝病毒，也别跟如临大敌似的！！
因为完整的消化能在一定程度上，阻止乙肝病毒入血液循环。它要么在你的肠道内直接被干掉，要么就被排到厕所里了。
就算病毒真的进入血液，数量也微乎其微。成人的免疫系统完全有能力KO这些所剩无几的病毒。
不过，作为家属虽说吃喝不愁，但全家人一定要
接种乙肝疫苗
接种乙肝疫苗
接种乙肝疫苗
所以为了保护家人，最靠谱的做法就是：全家都接种乙肝疫苗，特别是小孩子！！！
是可以的！
在临床上，我们会遇见一些“乙肝携带者自愈”
不过，如此幸运的人还是很少数的。
根据目前的医疗水平，绝大多数的乙肝携带者病情可以被控制，不引起肝脏损害。
除了一些用药之外，最重要的还是保持下面这些良好的生活习惯。
01
乙肝携带者每3-6个月定期复查！
因为肝脏内部是个没有神经细胞的器官，只是在外包膜有一层神经组织。也就是说他不能及时反映疼痛感，如果感到肝疼，往往已经是晚期。所以定期复查很有必要！
02
烟、酒别碰！
烟和酒，是很伤肝的东西！因为肝脏是一个代谢器官，酒喝多的话不仅会引发酒精性脂肪肝，还会加速肝硬化的形成和发展，促进肝癌的发生。尤其是那些本身就有肝方面的问题的更应该及早注意。
03
别乱吃「保健品」或喝「中药」！
在乙肝盛行的那个年代，很多人听信“喝中草药可以转阴”“XX保健品护肝”就去购买那些三无药品。对于乙肝病毒携带者来说，不仅浪费钱财，还会打破机体免疫沉默状态，促使肝功能出现异常。
记住：所有药物、保健品都需要咨询医生后按医嘱服用，不是想吃就能买来吃的。
04
保持良好的饮食生活习惯！
心态乐观、避免熬夜、少劳累、均衡饮食、适量运动，都可以帮助我们的肝提高代谢能力，降低肝的发病率。
很多女性乙肝携带者，会焦虑能否得到一个健康宝宝。
实际上，依靠现代医学技术是完全可以的！
在备孕前，一定要去正规医院检查下：肝功能+病毒定量+肝胆系统的彩超等。（具体检查项目听医嘱安排即可）
如果需要治疗，在完成治疗后，都是可以正常备孕的。
怀孕期间按时检测肝功能，并且在分娩以及产后一定要进行阻断治疗。
记住：无论是大三阳还是小三阳，只要在宝宝出生后及时接种了乙肝免疫球蛋白+乙肝疫苗，可大大提高阻断传染的效果，被染上乙肝的可能性很小！
另外，如果宝宝已经做了及时、正规的阻断干预治疗，是可以进行母乳喂养的！
目前的研究证据认为，如已做过正规阻断治疗，那么HBV 病毒并不会通过乳汁传播给宝宝，因此母乳喂养本身也不会增加额外的 HBV 母婴传播风险。
乙肝，不是阻止你成为妈妈的理由！
「只要规范合理地治疗，这不是什么绝症。」