胃痉挛实际上是胃部的肌肉抽搐，会引起腹痛和呕吐。胃痉挛的原因比较复杂，胃溃疡、胃寒、胃炎都有可能引起胃痉挛，甚至需要做纤维胃镜和胃黏膜检查。想要避免胃痉挛对人体造成伤害，预防比治疗更重要，所以平时要做好预防工作。那么胃痉挛怎么快速止痛?
1、刮痧
刮痧是一种常见的中医疗法，生活中很多人都会用到。主要是拿着刮痧板，用手腕和手臂的力量刺激局部。刮的时候皮肤表面会出现紫色的斑点，说明已经起到了一定的作用。针对寒邪引起的胃痉挛，刮痧可以有效缓解，在保证刮痧效果后，还可以巩固患者的身体状况。
2、喝热水
胃喜暖而恶寒，所以胃痉挛发生时，可以喝点热水来缓解，主要是寒邪引起的胃痉挛。可以选择这种方法，除此之外长期慢性病引起的胃痉挛也可以喝点热水缓解。主要是因为温水可以减少对胃的刺激，同时可以帮助患者更好地调整组织状态，所以有镇痛作用。
3、放松局部肌肉
胃痉挛时患者需要尽可能保持放松，这是因为外界刺激和肌肉过于紧绷可能会加重胃痛的症状。尽量放松腰带，保证气体流通，尽可能减轻疼痛症状。在这个过程中，患者即使疼痛也要尽量放松肌肉，否则腹部会受到持续压迫，从而引起更严重的疼痛症状。
4、按揉穴位
有部分人群往往是因为慢性胃病或者是长期的胃部刺激引发胃痉挛的，所以就需要进行相应的调理。穴位按摩就是比较合适的一种方法，因为进行局部穴位按摩不仅仅可以起到强身健体的功效，还可以针对不同部位起到调节作用，因此胃痉挛患者就可以选择气海穴或者是中脘穴来进行按摩。
5、止痛药
对于长期存在胃痉挛或者是严重疾病引起的胃痉挛患者，必要的时候还是要使用药物治疗。比较常见的药物就是止痛药，因为止痛药能够在短时间内缓解疼痛症状，同时也可以与其他的对症治疗药物一起使用，可以有效的达到控制疾病效果。