腿上皮肤干燥怎么办?这四招保养腿部肌肤光滑

发布时间:2022-04-27

很多朋友都是干性皮肤,平时很少注意护肤或者只做手部或者脸部的护理,但是腿部很少保养,所以小腿的皮肤会变得干燥粗糙。...

  很多朋友都是干性皮肤,平时很少注意护肤或者只做手部或者脸部的护理,但是腿部很少保养,所以小腿的皮肤会变得干燥粗糙。每次他们穿紧身裤,都能看到我们腿上有很多碎屑粘在他们腿上。其实腿上的皮肤也是要保养的。只有合理的保养,才能让腿上的皮肤在一段时间后光滑如初!那么腿上皮肤干燥怎么办?

  1、沐浴保湿

  泡个热水澡是非常享受的,而且还能促进新陈代谢,还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度,39-42度最为恰当,因为高温产生超强的去油力,这样反而会让细胞受伤。建议如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。

  2、产品润肤

  皮肤洗过澡后,天然的皮脂会被冲走,容易导致水分流失,皮肤干燥对你来说更严重。所以洗澡后给自己涂上保湿产品,有助于皮肤吸收,防止水分流失,有助于你的皮肤细腻。选择合适的沐浴用品,但是很多女生喜欢用充满泡泡的沐浴用品洗澡。其实对皮肤的伤害越来越大,要选择保湿的产品。特别是35岁以上的人,要选择能防止干燥和过敏的沐浴产品。

  3、经常按摩腿部肌肤

  经常性按摩腿部肌肤可以促进血液循环,而且这样还会对促进肌肤油脂分泌有作用,建议每天晚上在肌肤上涂抹适量的橄榄油,然后从上到下适当的按摩腿部肌肤,按摩时最好以腿部肌肤出现发热最佳,就能改善腿部干燥问题。

  4、多吃蔬菜少吃辛辣

  饮食中只管多吃青菜,特殊是胡萝卜可以减轻皮肤干燥,零食只管多吃水果,既增添水分又增添维生素,提高反抗力,对皮肤康健有利益。刺激和辛辣食物少吃,容易出汗损失水分。保持腿部皮肤光滑水嫩,除了注意补水、营养平衡外,还需要时刻注意防晒,紫外线是皮肤老化、变黑、皮肤干裂等问题的“制造者”之一,所以爱美的女生要注意了。

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