夫妻生活中女性高潮是指发生刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。让女性怎么轻松达到高潮方法有哪些？下面能让女人快速高c技巧，现在为大家细讲一下。
1、手指：女性想要达到高潮，要学会善用用自己的手指，根据自己的感觉加快频率或者增加力道即可。
2、伴侣：在同房过程中，男性可以多的运用爱抚，以及手、口刺激等手段，这样女性更容易获得高潮。
3、被子或枕头：女性想要达到高潮，也可以借助被子和枕头，也是一个不错的选择。
4、洗澡利用莲蓬头：可以增加充血量达到快感。注意水的流量大小。
5、骑单车：骑在上面可局部刺激，可增强刺激。但注意此方法不适用公共场合，一定要注意。
6、借助器具：目前有很多的成人用的器具种类，可以说是非常的丰富，每一种都能满足女性的需求。不要不好意思，生理需求是正常的现象。
7、幻想在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，一定要放松，并适当的加上一些动作，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
提醒：适当的自卫是有益的，但是同时注意卫生，不要自卫成瘾，变的堕落，频繁不利健康。