对于男性来说，患前列腺炎的概率较高，尤其是年龄较大的中老年男性，前列腺病变的可能性增加，在发育过程中会影响人体健康，所以需要采取一些好的方法来预防，另外要了解前列腺炎的病因是什么，并采取相应的预防措施，否则一旦发病，生活质量就会下降。那么前列腺炎是怎么回事?
1、经常喝酒
男性前列腺炎的发生与经常大量饮酒有关，在饮酒过程中酒精的刺激不仅会降低肝功能，还会增加前列腺局部导管的压力，容易阻塞，导致充血和局部分泌物。堆积，更容易出现感染表现，从而导致前列腺炎。因此男性在积极预防前列腺炎的过程中，应保持良好的生活习惯，不要经常大量饮酒。否则，在过量饮酒的情况下，不仅肝功能会降低，前列腺炎的发病率也会增加。
2、吃太多辛辣食物
男性不健康的饮食会增加前列腺炎的发病率，尤其是中老年男性。他们应该注意饮食，不要吃太多辛辣的食物。否则除了影响他们的食欲外，对人体健康也很重要。器官会引起刺激。在过量摄入辛辣食物的情况下，血管容易受到影响，还可能干扰前列腺功能，进而引发炎症，这也是一些男性患前列腺炎的原因。如果要积极预防疾病，饮食清淡，减少辛辣食物的摄入是合理的。
3、久坐不动
男性前列腺炎也与久坐不动有关，长期缺乏运动，局部温度升高，不能很好地保持散热，容易发生感染，局部血液循环不利于久坐。因此在积极预防前列腺炎的过程中，要注意养成良好的生活习惯，不要久坐，工作一段时间要适当起床活动。这样不仅可以增强抵抗力，还能及时补充前列腺的营养。提供、维持前列腺健康。
4、性生活频繁
受前列腺炎影响的男性可能经常发生性行为，很多男人性欲旺盛，时常发生性关系，但过于频繁的性生活并不是一件好事。除了使男性更容易疲劳之外，还可能出现前列腺经常充血的情况。前列腺一直处于不断充血的状态，容易发生感染，细菌入侵的可能性也较高，这也是有些男性患前列腺炎的原因。要想有效预防前列腺炎，合理的方法是有规律的性生活，以防对健康造成威胁。
5、憋尿
前列腺在低温环境中可增强交感神经兴奋性，让前列腺腺体收缩，增加尿道内压力，加重前列腺液体淤积。因为多种因素而憋尿可减慢新陈代谢速度，引起前列腺发作。当皮肤、呼吸道或肠道中细菌会跟随血液循环进入前列腺而导致疾病。另外，直肠膀胱和结肠离前列腺很近，当感染炎症时可波及前列腺而引起前列腺炎。