在使用牙膏验证是否怀孕之前要先准备好塑料杯和牙膏，并且要满足已经有怀孕的可能性才能去测，首先女性必须要最近同房过，月经也没有如期到来，才能进行测量，牙膏验孕法和牙膏测男女的操作方法是大致相同的。
方法如下所示：
1. 准备工具：牙膏（白色家用）、一次性纸杯、晨尿、搅拌棒；
2. 收集晨尿：用一次性纸杯，装半杯晨尿，注意不是晨尿不行，以免影响结果判断；
3. 混合搅拌：将牙膏挤入一次性纸杯中，牙膏可以适当多点，然后用搅拌棒搅拌均匀；
4. 静置观察：静置20分钟后，观察观察牙膏与尿液混合物的颜色变化。
观察变化：
牙膏过一段时间会出现化学反应，混合物会开始变色，可能会变成淡蓝色，还会有少量泡沫。甚至有可能出现声响，就说明怀孕了，如果混合物没有变色，也没有泡沫状就说明没有怀孕。
最后，这种验证怀孕的方法是非常简单的，但是牙膏验孕法的准确率并不是很高，但是很有趣，成本也不是很高。另外，民间还有白醋验孕法、食盐检测法等小妙招，这些方法的准确性不高，所以对于这些方法的检测结果大家也不要盲目相信，一定要理性看待！有兴趣的女性可以尝试。
牙膏验孕方法的准确率：
牙膏验孕法的具体步骤和判断标准均来源于网友的经验总结，并没有权威的科学依据证明这种方法是真实有效的，所以对于这种方法的检查结果，大家就当娱乐一下就好，结果不能尽信。
并且，尿液与牙膏混合后出现的变化是正常的，这和尿液和牙膏的物理性质有关，因为牙膏里面的碳酸钙遇到尿酸后产生的化学反应，就会出现变色、气泡等反应，所以用牙膏验孕是没有科学依据的，这种方法并不准确。
不过，现实中也有朋友试过用这种方法验孕的，确实尿和牙膏掺在一起，有出现泡沫，还有嘶嘶的声音，但到医院检查之后并没有怀孕，医生也说这都是不科学的，测试怀孕与否还是看一下这些方法：
1、验孕棒是最简单，使用最为广泛的验孕方式，一般在受孕的10~14天，就能比较准确的检测出来了，但如果在较短的时间内，检测的结果会不太准确；
2、B超检查，也是能够比较准确检测怀孕的方法，但是B超检查只能在受孕5周后，才能看见孕囊，孕6周后孕囊检测率达100%；
3、女性在排卵前，体温通常在36.5℃以下，排卵后体温会上升0.3~0.5℃，大约会持续12~16天。所以，如果基础体温的高温曲线超过18天，便可确认怀孕。
上文中给大家阐述了牙膏验孕正确使用方法及准确率多少的真相解读。所以大家一定要注意科学验孕，在怀孕早期不要盲目实践民间偏方，及时到医院检查，如果怀孕成功一定要按时做好产检，这样才能保证优生优育。