很多女性在同房过后都很担心自己会怀孕，一旦生理期推迟了就以为是怀孕，其实例假推迟和怀孕还是很好区分的，只是大多女性都太慌张了，没有注意到。那么怎么分辨例假推迟和怀孕呢？下面小编就来教大家几个方法，一测就知道自己到底是怀孕还是例假推迟。
怎么分辨例假推迟和怀孕
1、验孕棒
药店的验孕棒非常好买，如果实在不知道到底是例假推迟还是怀孕，那么用验孕棒测是比较准的方法之一，而且这个很直观，能有一定的验证作用。
2、医院验血
这个虽然比上面要麻烦一点，但这是准确率最高的一个方法，基本上不会出错，而且医院验血也不贵，一般几十块就能搞定，只是要人跑一趟，但耐不住它的准确率高啊。
3、观察时间
如果你是例假时间特别准的人，那么例假时间要是推迟了7天以上就应该注意了，因为一般来说正常例假不会突然推迟七天以上的，如果真的发生了，那么还是去医院检查一下吧，做了个检查也更安心。
4、看身体细节
如果只是单纯的例假推迟了，那么你的身体基本上不会有什么变化，但如果你是怀孕了，那么时间越长你就会发现身体发生了一些细节上的改变，比如乳头颜色加深，乳房总是胀痛，容易嗜睡等等，这些都是怀孕的前兆，不过不同的人反应大小会有很大的差别。