孕妇在孕晚期的时候肯定会出现一些问题，尤其是有一个部位发痒就会尴尬的难以启齿。而这个部位就是肛门，有很多孕妇都会出现痔疮的问题。不过面对这个问题有很多孕妇都喜欢用手去挠，而这样的做法本身就不正确。
孕晚期很多孕妇都会肛门瘙痒
当孕妇出现肛门瘙痒的时候，就意味着肛门部位出现了健康问题，需要通过专业的方式来治疗。其实有50%的孕妇都会出现肛门瘙痒的症状，而引起这种疾病的原因，一般分为两种。
首先就是细菌感染，由于孕期肛门过度潮湿再加上分泌物不断增加，这样一来就很容易刺激到肛门，就会引起神经性皮炎或者是毛囊炎，这也就是肛门瘙痒的罪魁祸首。
再者就是物理刺激，由于阴道分泌物变得越来越多，这样一来就很容易流向肛门，有一些孕妇根本就不注意清洁，也不常清洗阴道，这样一来就会导致皮肤受到刺激。还有一些孕妇会穿过紧的内裤，这样一来皮肤也会产生摩擦，肛门也会发痒。
但是不论因为什么样的方式导致肛门瘙痒，我们也不要去用手抓。
其实任何孕期出现不适的状况都意味着孕妇的体内出现了一些病变，譬如肛门瘙痒也是如此。有很多孕妇一旦出现这种问题就会选择用止痒药来解决问题，其实这种做法并不算正确。
最主要的是当出现肛门瘙痒的时候千万不要去用手抓，我们都知道指甲里面含有很多细菌，长期用手抓肛门只会让病情变得越来越严重。如果孕妇的指甲过硬，那么也会刮伤患处，这样一来就会导致溃烂，同时肛门瘙痒的问题也不能继续治疗下去了。
那么如何解决肛门瘙痒呢？
如果说真的想要解决这个问题，那么最简单有效的办法就是定时排便。孕妇可以尽量固定排便时间，一般在一天之中某次进餐之后排便为最好。当排便习惯形成之后就不会轻易改变了，到了上厕所的时间，即便是没有这种感觉，也需要去上厕所，别憋着。
同时我们需要注意一件事情，那就是上厕所的时间不要超过10分钟，千万不要把厕所当做是休闲场所，有很多孕妇都喜欢一边上厕所一边看书玩手机，这样一来只会增加肛门周围的血流压力，导致痔疮变得更加严重。
再者就是在平时生活当中一定要多吃水果和蔬菜，养成一种良好的饮食习惯，也可以有效避免痔疮的发生。孕妇在怀孕晚期应该养成多喝水的习惯，最好喝一些蜂蜜水或者是淡盐水，这样一来就能够保证排便，不出现任何问题。
同时在平常也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含粗纤维的东西，譬如玉米，地瓜，小米或者是粗粮。不过在这个阶段也需要注意一件事情，那就是辛辣食物千万不要吃，因为引起便秘的关键因素就有这一点。
即便是有一些孕妇体内激素在不断的变化着，因此口味也会出现变化，也不要吃辛辣刺激性食物。只要能够把这个问题给解决清楚的话，那么便秘就不再成为一个问题了，同时肛门瘙痒也会逐渐消失。
最后就是要多做肛门保健运动，有很多孕妇在怀了孕之后就会变得特别懒惰，因此特别喜欢坐在一个位置上，或者是躺在一个位置上。适当的时候我们可以增加一些体力活动，这样一来还能够保证我们的体质得到增强，同时也能够帮助胃肠蠕动能力变得更强一些，这样一来就能够防止便秘。
每天早上和晚上可以做两次肛缩运动，每次30遍左右重复着去做，这样一来就能够保证盆底肌肉力量变得更强大，同时也能够加强肛门周围的血液循环，这样一来就能够有利于排便和预防痔疮。
所以对于怀孕晚期的孕妇来说，千万不要过于懒惰，这对于自身的身体而言绝对没有什么好处。多去运动多去锻炼身体，反而能够让自己的处境变得更好一些，这是需要知道的。
所以说孕晚期我们一定要注意一些事情，最好不要让肛门瘙痒这些事情出现在我们的身上。如果我们真的想要避免这种问题发生，那么我们就一定要保持排便通畅，这样一来所有的问题都会进一步被解决。同时我们也不要总是用手去挠，这样只会让感染的问题发生，让出行变得极为被动。