女性排卵都是有固定的生理周期的，每个月只会有一个成熟的卵子排出和精子进行结合。如果排出两个或者多个卵子的话，就有可能会怀双胞胎或多胞胎，自然生育双胞胎的几率是比较低的。针对想生双胞胎的家庭促排卵的方法有很多，包括吃促排药物、增加体内激素水平、做试管婴儿、吃叶酸等。需要知道的是，一定要在医生的指导下进行药物的服用，以免对身体健康造成影响。
自然生育双胞胎的几率只有万分之一
对于想要生育双胞胎的家庭来说，自然受孕其实是比较困难的，当然如果是配偶有双胞胎家族史的话，那么怀上双胞胎的几率就会大大提升。普通的夫妻想要生双胞胎一般就只能够通过促排卵的方法来实现，需要知道的是，促排卵对女性的身体其实也是有一定影响，可能会对子宫和卵巢造成损伤。
服用促排卵药物增加排卵数量能生育多胎
因此建议有生双胞胎意愿的夫妻平时的时候多注意对身体的保养和护理，可以多吃一些含有雌激素的食物，这样也是可以增加体内的激素水平，进而促进卵泡的生长发育。并且，这种方法对于女性身体的影响是比较小的，但是见效可能并不会太明显，需要做好心理准备。
想生双胞胎促排卵方法有哪些
就目前而言，想生双胞胎的话，促排卵的方法有三种，备孕前长事件的服用叶酸，或者是在医生的专业指导下服用促排卵药物。如果女性本身就患有不孕症的话，其实也是可以通过试管婴儿技术，移植2枚胚胎进而提高生双胞胎的几率。下面就为大家详细介绍一下双胞胎促排卵的方法：
通过试管婴儿技术能够增加生育双胞胎的几率
1、服用叶酸
有研究表明，在备孕期间女性长时间的服用叶酸，是能够欧在哪个家女性排卵的次数的，这样就能让多个卵子排出和精子进行结合，进而提高生双胞胎的几率。
2、促排药物
要想怀双胎女性就需要每个月有2个及以上的卵子排出，自然周期是很难实现的，一般建议在医生的专业指导下服用激素类药物促进多个卵泡的生长发育和成熟，帮助女性尽快怀上双胞胎。
3、试管婴儿
试管婴儿治疗过程中就包含了促排卵，在多个卵泡发育成熟之后就可以取卵配成多个胚胎进行移植，要想生双胞胎就可以要求医生移植2-3枚胚胎，进而提高女性生双胎的几率。
总而言之，女性要想生双胞胎就需要每个月排出2个以上的卵子，对于女性来说吃促排卵药物、含雌激素的食物就能够实现。但是如果女性患有疾病的话，那么就建议通过试管婴儿的方式来实现。
吃什么促排卵生双胞胎
女性要想生双胞胎的话是需要进行促排卵的，但是需要知道的是，激素类药物长期服用低于女性身体的伤害是比较大的，严重的可能会导致卵巢过度刺激综合征。因此一般建议患者通过饮食调理来达到促排卵的效果，平时的时候可以多吃一些豆类食物、富含蛋白质的食物，这样就能够促进卵泡的生长发育。
备孕期间多吃豆类食物可以促进排卵生育双胎
- 1豆类食物：豆类食物中含有天然的雌激素，像是黄豆、红豆、黑豆等都是非常不错的，能够促进女性卵泡的生长发育；
- 2蛋白质食物：含有蛋白质和锌元素的食物也是非常适合女性促排食用的，像是瘦肉、生蚝、牛蛙等都是可以促进女性排卵的；
- 3鱼类食物：鱼类食物中的营养价值是非常丰富的，对于女性子宫和卵巢有好处，女性在备孕期间可以多吃一些。