怀孕后可以吃的维生素有多种，但一般建议可以吃复合维生素，因为复合维生素中不仅有维生素A、B、C，还含有叶酸，所以食用是可以促进胎儿生长的，再就是孕期如果缺乏某种维生素的话，那么就可以针对某种维生素来补充。有些孕妈也问到，孕期专用维生素有哪些品牌？哪些复合维生素好？针对这些疑问，在下文便可找寻答案。
孕期补充维生素可以促进胎儿生长
十大孕妇维生素排行榜
每个品牌的维生素系列分多种，孕期要吃维生素的话就需要看吃哪种，不过一般是推荐复合维生素，并且孕除、中、晚期应该吃的维生素都会有不同，对于十大孕妇维生素排行榜有哪些，如下：
| 序号 | 名称 | 上榜理由 |
| 1 | 艾兰得 | 艾兰得凭借强大的营养保健品研发能力，结合中国人的饮食生活习惯及身体特征，精心研究开发了符合当代中国人营养需求的健康食品。 |
| 2 | 澳佳宝 | Blackmores澳佳宝，始于1930年澳洲，最具信誉维生素和营养补充品品牌，专注于高品质的维生素、矿物质等。 |
| 3 | 钙尔奇 | 钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。 |
| 4 | 安琪纽特 | 安琪纽特营养健康事业部成立于1992年，是安琪酵母重要的战略业务单元。酵母是天然、均衡的理想营养源，安琪运用其在酵母领域的独特优势，设立重要的战略业务单元安琪纽特营养健康事业部，专业为客户及消费者提供源于酵母的理想营养健康产品。 |
| 5 | swisse | Swisse于20世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，崇尚以科学实现健康，以成效主导市场。 |
| 6 | NatureMade | NatureMade天维美品牌提供的维生素、矿物质和植物萃取营养素等产品，以其公认的坚实科学基础和优良品质，使Pharmavite(美国芳维公司）成为了健康产业领域备受信任的领导企业。 |
| 7 | 创盈 | 创盈品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然创盈已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。 |
| 8 | 爱乐维 | 是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片。富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养。原装进口。 |
| 9 | 善存 | 上榜理由：辉瑞公司，Centrum善存，维生素知名品牌，源自1991年美国的维生素矿物质补充剂，产品包括佳维、抗氧化、免疫、骨与关节等系列，辉瑞中国健康药物部旗下。 |
| 10 | 汤臣倍健 | 上榜理由：汤臣倍健股份有限公司，中国营养补充剂市场零售终端标志性品牌，集开发/研制/生产/销售于一体，主打蛋白质/维生素/矿物质/天然动植物提取物等高品质营养补充剂和功能性健康食品。 |
最适合孕妇的维生素
怀孕后吃维生素是可以促进胎儿生长发育的，而不同的维生素效果也会不同，一般孕早期可以吃维生素A或E，中期可以吃维生素B12，并且维生素B12还能缓解贫血。此外想缓解孕吐的话那么可以吃维生素B1、B2、B6，所以孕妇适合吃什么维生素，完全是看个人的情况，而维生素主要也分下面几种：
- 1. 维生素B9：也就是叶酸，叶酸在怀孕前以及怀孕后都可以吃，吃叶酸能够预防胎儿出现神经管缺陷、脑积水、畸形等情况，还能促进胎儿的发育；
- 2. 多维片(6)：在孕中、晚期补充维生素可选择多维片(6)，其中含有多种B族维生素，以促进胎儿的成长发育，也可预防缺乏B族维生素引起的各种疾病；
- 3. 复合维生素：含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，且含有叶酸，能够有效补充胎儿所需要的营养元素，促进胎儿生长发育；
- 4. 其他维生素：如维生素D可促进胎儿骨骼发育，维生素E可维持肌肉代谢、抗氧化，维生素K可促进凝血等，但所有的药物都必须在医生指导下服用，以免药不对症或剂量错误，影响胎儿发育和母体健康。
以上几种维生素在孕期都可以吃，不过要吃维生素的话最好是先询问医生，并且怀孕后，正常情况下是不用刻意去补充维生素，毕竟在日常的饮食中，只要保证营养的均衡，通过食物的摄入也能补充到维生素。
孕妇维生素什么牌子好
孕妇吃的维生素品牌中，如善存、爱乐维、汤臣倍健等都是很好，并且不同的维生素在孕期食用的阶段也会不同，每个牌子的维生素也都有各自的独特之处，对于孕妇维生素什么牌子的好，下面这几个牌子的便可做参考。
爱乐维适用阶段：孕中期孕早期怀孕前期；价格：359元。
这是一款非常热销的维生素营养片产品，可以减轻孕早期孕妇的早孕反应，有效地防止贫血。一般来说孕早期、孕中期的孕妇都可以吃，正常情况下国产的Elevit爱乐维是黄色的，进口的是白色。
爱乐维复合维生素片
钙尔奇适用阶段：孕中期；价格：111-131元。
Caltrate同样知名度是很高的，源自美国辉瑞制药有限公司，它的柠檬碳酸钙维生素片专门针对孕妈的特殊体质，丰富的维生素D可以促进对钙的吸收，孕期哺乳期都适用。
汤臣倍健适用阶段：孕初期；价格：79-164元。
汤臣倍健多种维生素片源自德国的BASF和荷兰的DSM的优质维生素A、E、B6、D、叶酸等，全面呵护女性健康。
这三个牌子的维生素是大多孕妇会选择的，根据孕期补充维生素的需求不同，所以购买的时候要看清楚，有些是补充维生素C，有些是补充维生素B，而对于在孕期是否需要补充维生素，还是需要看个人情况。要购买这些品牌的维生素，通常网上以及药店都能买到。