很多人都有挖鼻孔的坏习惯，一旦染上了这个坏习惯想要改掉非常难。
挖鼻孔的坏习惯不仅会影响个人形象，还可能划伤鼻黏膜，进而诱发一些鼻腔疾病出现。
鼻孔中之所以会有一些脏东西，原因就是为了保持鼻腔湿润，鼻黏膜会分泌出大量的黏液，而且还会吸附一些灰尘细菌，这样才能形成令人作呕的鼻屎。
老是忍不住抠鼻孔可能和这2个原因有关，只有认清了挖鼻孔的危害，才能尽早改掉这个坏习惯。
为什么有人忍不住挖鼻孔？
1、鼻腔干燥，鼻屎过多
鼻黏膜不停地分泌黏液，目的就是为了让鼻腔变得更加湿润。
如果生活在风沙较大或污染较严重的环境中，在呼吸的过程中就会吸入大量灰尘，一旦这些灰尘和鼻腔黏液融合在一起，就会形成十分肮脏的鼻屎，这种情况下就会导致鼻子不舒服，所以很多人为了挖鼻屎才会不断地挖鼻孔。
2、挖鼻屎上瘾
如果鼻腔长期处于干燥的状态，而且鼻腔中的鼻屎也比较多，或者说形成鼻屎的速度特别快，那么经常挖鼻孔的人就会养成挖鼻屎的坏习惯。
即使鼻腔中已经很干净了，他们也会下意识地用指甲挖鼻孔，简单说就是咋大脑中形成了一种依赖症，如果不抓紧改正对鼻腔健康伤害非常大。
挖鼻孔有哪些危害？
1、影响个人形象
无论是男性还是女性，一旦形成了挖鼻孔的恶习，那么不仅会影响个人形象，而且也是一种十分不礼貌的行为，久而久之就会让人敬而远之，最终还会影响工作和婚恋。
2、流鼻血
喜欢挖鼻孔的人一般都会用指甲挖鼻孔，殊不知指甲很容易伤害鼻黏膜，再加上指甲中藏有一些细菌，很容易诱发鼻腔感染、炎症等疾病出现。
挖鼻孔还可能导致经常流鼻血的问题出现，原因就是鼻黏膜受损之后，很容易导致毛细血管破裂，这种情况下就会频繁出现流鼻血的现象。
如何正确清洁鼻孔？
1、用棉签清理
使用医用棉签清洁鼻孔才是正确的做法，可以先将棉签用生理盐水浸湿，然后轻轻地放入鼻孔中慢慢地转动，这个过程中就可以将鼻孔中的鼻屎，以及其他脏东西清理出来，而且还能起到杀菌的效果。
2、去医院冲洗
目前，很多医院耳鼻喉科都有冲洗鼻腔的项目，如果经常感觉鼻子不舒服，那么就应该及时去医院做检查，然后在医生的帮助下清洗鼻腔，只有这样才能缓解不适症状。
一旦挖鼻孔上瘾，不仅会导致鼻黏膜受损或鼻子出血，严重的甚至还可能诱发一些鼻部疾病出现。
比较常见的就是鼻炎、鼻翼肥大等，而且患病之后想要彻底治愈十分困难，所以有挖鼻孔习惯的人群一定要及时改掉。