女性备孕期间在饮食方面有很多地方需要注意，很多食物都不能吃，需要准妈妈忌口，比如不能吃芦荟、不能吃热性香料、不能吃马齿苋以及不能吃螃蟹等等。在排卵期同房后，如果是精子和卵子相遇就会形成受精卵，然后再着床。在受精卵着床的期间，属于怀孕的一个关键时刻。为了让受精卵着床得更加顺利，女性要科学合理地安排好饮食。
胚胎着床吃东西要忌口
着床期间吃东西禁忌
着床期间饮食一般没有特别禁忌，平时可以尽量少吃活血化瘀、生冷、辛辣、刺激的食物，其他可以适量食用，正常饮食就好，不过饮食上有几点需要注意：
孕初期不能吃螃蟹
- 1. 饮食清淡：不要吃油炸垃圾食品，另外也不要吃过辣的食物，保持健康饮食，如果饮食不当，很有可能导致有害物质的产生，不利于大人的身体，也会对胎儿造成一定的影响;
- 2. 不要吃活血化瘀食物：胚胎在着床期间，女性最好不要吃活血化瘀的食物，避免引发流产;
- 3. 胚胎着床后不能吃芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产;
- 4. 热性香料不要吃：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。
从临床的角度上来看，着床期间在饮食上需要注意清淡，比如油腻性以及辛辣、刺激性强的食物不能多吃，同时需要避免在着床期间出现出血的情况，着床出血一般症状为会在腹部出现痉挛的情况，并且会伴随着出现一些血色的分泌物出现，因为患者的体质情况的差别，还会有患者出现腰酸或者下腹部疼痛的情况出现。
胚胎着床能不能吃红枣
吃红枣对于着床影响不大，但保险期间，最好还是不要吃，吃红枣虽然有利于备孕，但多吃容易上火。红枣是一种营养价值特别丰富的食材，适当的吃一些能够帮助补气益血，对于女性来说还能够增加怀孕的几率，只是女性在吃红枣的时候需要注意，最好是不要一次性的吃太多，吃太多了也会导致上火的情况出现，这样对身体健康有不利影响。
红枣有活血补血的功效
怀孕初期可以吃红枣，红枣具有补气养血的作用，建议可以每天服用3-4个，并且红枣中含有叶酸，这个能够促进胎儿的神经系统发育。而且红枣中还含有锌，也有利于胎儿智力发育。