对女性来说，私人健康非常重要，但由于私人部位更私密，受传统观念的影响，许多女孩羞于去医院检查。
一旦出现症状时错过了最佳治疗时间，这增加了治疗难度。
各个年龄段的女性都应该学会阴道自我检查，及时发现并解决问题。
如何进行阴道自我检查？
第一、观察自己的私处
在正常情况下，私处外观无红肿和肿块，有时伴有色素沉着。
如果出现颜色变红、肿胀和硬块，应特别注意；然后观察分泌物，一般来说，白带呈无色透明的薄液体，白带的数量会随着月经周期的变化而变化。如果白带的颜色、质地、数量和状态发生变化，很可能是阴道炎；
最后观察月经血，通常月经血呈暗红色或亮红色。如果月经血色异常，有很多血块，很可能是宫寒。
第二、闻闻味道
在正常情况下，私处分泌物只有清淡的味道。
如果有鱼腥味或其他气味，很可能是阴道炎，经血只是有一种常见的血味，如果你闻到其他异味，妇科炎症也可能发生。
第三、用手摸一摸
首先需要清洗自己的双手，以避免手上的细菌污染私处。用手轻轻触摸隐私部分，在正常情况下，隐私部分光滑柔软，触摸时没有任何疼痛。
如果你觉得自己的私处有太多小粉刺，很可能是阴道炎、毛囊炎或湿疹。
女性出现哪些症状应该及时咨询医生？
1、下腹痛
如果进行夫妻生活的时候有严重的腹痛，或者在“房事”期间有下腹痛的情况，应该高度怀疑生殖器炎症，需要去医院做进一步的检查和诊断。
2、白带异常
白带是女性健康的晴雨表，如果发现大量白带，呈红色或绿色，异常变黄，伴有异味，应尽快到医院进行细菌培养，看看是什么类型的阴道炎。
3、月经异常
正常情况下，月经周期为21~35天。
如果月经周期小于25天或大于35天，经期持续10天以上，月经量小于5毫升或大于20毫升，这可能是由于黄体功能不良或子宫肌瘤引起的。
4、私处瘙痒
如果私处总是存在难以解释的顽固性瘙痒，很可能是由内分泌异常引起的，你需要去医院做进一步检查，不能随意涂抹止痒软膏，以免掩盖病情，错过最佳的治疗时机。
女性应正确认识和重视体检，确保每年进行一次全面的妇科体检，及时发现隐患并尽快处理。
此外，在妇科检查时，还需要触摸检查子宫的大小和形状，评估子宫的位置是否异常，判断是否有子宫后位或子宫脱垂。