怎样备孕生男宝几率高？下面整理4个小方法有助于提升备孕夫妻生儿子几率，一起来看看：
1、多吃碱性食物：女性在进行性生活前可以多吃碱性食物，如甘蓝菜、油菜、梨、苹果、萝卜等，使身体呈碱性状态，有利于Y精子的存活。
2、注意同房姿势：采取男上女下的姿势是比较好的，此时男性可以在临近子宫口的地方射精，使Y精子可以和卵子相遇。
3、适当运动：夫妻进行性生活前后都可以适当运动，不仅可以提高身体的血液循环，还可以提高精子和卵子的质量，自然也就提高生儿子的概率。
4、健康生活状态：根据研究表明，身体在健康的生活状态下是呈现碱性的，Y精子在碱性的环境下活性更高，而X精子在碱性环境下则会被抑制，所以健康的生活状态更有利于生儿子。
备孕男孩的方法
1、在排卵日怀孕
因为排卵日当天同房的话，生存能力不如x精子的y精子会有更大的几率与卵子结合，生出男孩的几率就大一些。
2、让体质偏碱
如果让身体偏向碱性，会有更高的几率生出男孩，因为生男孩的y精子更加适合在碱性的环境中生存。
3、让丈夫戒烟戒酒
生孩子不是一个人的事情，更何况想生儿子的决定权在于男性的Y精子了，所以跟男方关系密切，如果男性戒烟戒酒的话，生儿子的几率会大大增加，毕竟尼古丁与酒精对y精子造成伤害很大的。
4、男性保持合理运动量
想要提升生男孩的几率，那么备孕期间男性要积极锻炼，这样能够提升生男孩Y精子的活力，注意不要过度，适当运动并坚持运动即可。