给宝宝添加辅食要避开三个"不当做法",否则遭罪的是孩子

发布时间:2022-11-15

合格的宝妈并不是一开始就做得很好,每个宝妈在带娃的道路上都可能会犯一些错误。...

合格的宝妈并不是一开始就做得很好,每个宝妈在带娃的道路上都可能会犯一些错误。

比如在宝宝的辅食添加方面,要是宝妈没有正确地添加辅食,那么孩子的身体健康就可能会受到影响。

小赵就是一位新手宝妈,在宝宝刚出生的时候,小赵可是紧张得很,生怕自己照顾不好这个小宝宝。

不过,经过了几个月的接触之后,小赵感觉照顾宝宝虽然说很累很费神,但并不没有自己之前想象的那样难,于是,在之后的育儿过程中也就不那么紧张了。

不过,由于小赵的过分放松,就疏忽了宝宝辅食添加阶段的一些问题,结果宝宝在添加辅食不久,就出现了不适反应。

于是小赵就马上带着宝宝来到了医院,医生在询问了相关 情况以及检查过后,告诉小赵,宝宝的不适症状,正是因为小赵没有正确地添加辅食导致的,在添加辅食的时候,小赵犯了三个典型的错误。

不当做法一:不清楚该给宝宝添加什么辅食

小赵犯的第一个错误,就是在给宝宝添加辅食的时候,并不知道应该给宝宝添加什么,一上来就给宝宝添加一些不好消化的食物,由于宝宝的肠胃消化能力不足,所以就可能会无法接受这样的辅食。

【小编建议】:辅食的添加是具有一定的顺序的,不是说宝宝添加辅食的时候,就能够接受所有的食物。

一般来讲,辅食添加的初期,主要以清淡的流体食物为主,就比如配方米粉等,宝宝的肠胃能够较好地接受。

在宝宝接受了这些食物之后,家长可以逐步地添加一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等等,家长要记牢添加辅食的原则,即“从少至多、先稀后稠、由素到荤”,让孩子那娇嫩的肠胃拥有一个循序渐进的接受过程。

【★注意事项】:宝宝添加辅食的时候,避免添加一些重口味食物、易致敏食物,比如说盐、酱油、辣椒、蛋清、纯牛奶、菠萝、芒果等等。

不当做法二:不注意餐具的卫生清洁

小赵犯的第二个错误,就是忽视了宝宝的餐具卫生问题。平时小赵在给宝宝喂辅食的时候,用的都是普通的餐具,喂食流食的时候还喜欢用奶瓶,并且在用完后,没有进行彻底的消毒,此行为很可能会引起娃娃的肠胃不适。

【小编建议】:宝宝 添加辅食的时候,建议给宝宝专门准备一套餐具,不要让宝宝和大人共用餐具,这样能够避免一些来自大人的污染,就比如说幽门杆菌等。

另外,在宝宝的餐具使用完毕之后,一定要做到充分清洗,必要时可以使用婴幼儿餐具专用的清洁剂,在清洁奶瓶的时候也需要注意一些凹槽、隐秘部位的清洗,比如奶瓶的奶嘴、瓶盖螺纹等地方。

还有宝宝喝水的水杯,也要做到仔细清洗,尤其是瓶盖部位,组合式的瓶盖建议每隔几天都要拆卸开清洗。另外,宝宝的餐具每隔几天也要进行消毒处理,以保障饮食的卫生性。

【★注意事项】:宝宝的奶瓶、水杯、碗勺等餐具,请不要“节俭”,因为这些餐具长期使用都会产生磨损,内部材质暴露就有可能会藏污纳垢或是析出有害物质,所以建议每隔一段时间都要给宝宝更换餐具。

再就是清洁餐具的时候,千万不要乱用清洁剂,以免损毁餐具或产生有毒残留。

在进行消毒的时候,不要完全依赖“高温消毒”,因为有些餐具的材质是不耐高温的,消毒的时候一定要注意餐具的材质问题,酌情使用高温、紫外线或臭氧等不同的消毒方式。

不当做法三:不了解辅食的做法,根据自己喜好制作

小赵给宝宝添加辅食的第三个错误,就是不知道怎么做辅食。在添加辅食的前期,宝宝的牙齿发育非常有限,所以这时候应该以流食为主,但是小赵这时候就给宝宝添加了一些小块状的食物,结果导致宝宝无法消化

【小编建议】:宝宝刚添加辅食的时候,大概在6月龄左右,这时候宝宝的牙齿发育还很有限,基本上不具备磨碎食物的能力,所以在做辅食的时候,要注意以流食为主。

随着宝宝的长大,咀嚼能力的增强,宝妈可以逐渐地添加食物泥、食物碎、食物小块,食物的颗粒大小与宝宝的咀嚼能力相符,宝宝才能够更好的消化吸收。

【★注意事项】:制作辅食时,要避免一些不健康的烹饪方式,如果不知道什么是不健康的,那么我们在给宝宝做辅食的时候,就尽量选择隔水烹饪方式即可,比如蒸、煮、炖等,避免使用煎炸烹饪方式。

另外,在对果蔬类食材进行烹饪的时候,不建议长时间烹饪,因为长时间加热会减少这类食物中的营养含量,导致营养流失。

经过了医生的详细解释,小赵终于明白了带娃虽然不像自己想象的那么难,但也并不是一件简单的事情。

给孩子添加辅食虽然不必要太过紧张,但也不能随意放松,只有主动学习辅食添加知识,才能够避免辅食添加道路上的崎岖。

写在最后

宝宝的辅食添加是一件对宝宝发育影响重大的事情,宝妈们一定要正确对待,不能够掉以轻心,更不能够单凭自己的想象来处理辅食添加方面的问题。

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