1、说吃生蚝后女的受不了实际是夸大其词的。
2、之所以会有吃生蚝后女的受不了的说法，是因为生蚝有壮阳的效果，男人吃了后会提高性功能，在房事上变得厉害让女人受不了。而事实上生蚝这方面的成分单一，效果有限。
3、牡蛎的营养成分中含有丰富的蛋白质，氨基酸，糖原，微量元素，脂类等，能给人体提供能量，提供营养，起到缓解疲劳的作用。蛋白，氨基酸是精子和精液生成所需的原料，脂类是在体内雄激素合成与转化的基本物质，锌是维持男性生殖健康的重要元素，能促进精子的合成。
男人吃生蚝的好处
1、可以补锌，是天然的多锌食品之一，适宜缺锌人群食用。
2、具有益智健脑，增强体质，提高脑力活动效率。
3、切实改善和防治高血压病。
精氨酸中所含的精氨酸是制造精子的主要成分，能有效地提高性功能，对性功能下降和阳痿有一定的治疗作用。减轻前列腺肥大和性器官发育不良症状;能提高机体免疫功能低下，具有滋补强身之效。
其实，男人吃牡蛎确实对身体有一定的好处，但是效果是有限的。不能说多久就起作用，而且个人体质不同，吃牡蛎所吸收转化得的效果也不完全相同，有些人不适合吃牡蛎，比如脾胃虚弱、尿酸过高或体内有结石形成的人，这些人食用牡蛎一定要适量。须知，牡蛎毕竟只是食物或营养品，并非真正意义上的Y品。