水果之王是哪种水果(曾经的4种水果)

发布时间:2022-12-01

什么水果被称为水果之王?来看看曾经有4种水果被称为水果之王:第1种、新贵水果之王:香蕉...

  什么水果被称为水果之王?来看看曾经有4种水果被称为水果之王:

  第1种、新贵水果之王:香蕉

  1.香蕉可降低血压,预防高血压和心血管疾病。

  2.香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

  3.香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,多少可起一些镇静作用。

  第2种、美国水果之王:蓝莓

  1.蓝莓又名蓝浆果,有“美国水果之王”美誉,原产于美国佛罗里达州。

  2.蓝莓具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果,被联合国粮农组织列为五大健康食品之一。

  第3种、中华水果之王:猕猴桃

  1.猕猴桃也叫奇异果,果形椭圆近球形,皮黄褐色或黄绿色,表面有细绒毛,皮薄。

  2.猕猴桃营养价值很高,含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸,和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质,而且含多种维生素。为梨和苹果的20~28倍,故有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。

  3.猕猴桃果肉淡绿色,半透明,细嫩,汁多味香,酸甜可口。

  第4种、世界水果之王:榴莲

  1.榴莲营养丰富,100克榴莲中含有热量147卡路里、蛋白质1.47克、脂肪5.33克、有许多微量元素,包括钾、镁、钙、硒。榴莲果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。

  2.榴莲果肉的营养价值很高,含有蛋白质、微量元素、维生素等物质经常食用可以增强人的免疫力,滋补身体。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。

  3.如今榴莲已从“个大刺多闻着臭”的异域奇果,变为国内大超市里的常客,不少吃货都喜欢上它独特的风味、口感。

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