如今，单身遭受的现实罪责还真不少。
看到身边成双成对，你情我浓，莫名的心神不宁、焦躁、乏力，都让你愈发懊恼，甚至有时候你上网，总有不少什么“长期没有性生活”的帖子，得到的结果都会让你刷新世界观、
什么头痛、失眠、脱发、皮肤变差.......
似乎没有性生活，所有你听说过各种小问题都得发生一遍。
长期没有性生活，对女性真的会有那么大的负面变化吗？
第一，长期没有性生活，会导致女性引发痛经吗？
长期没有啪啪啪会影响到激素的分泌，甚至会引发痛经？
抱歉，雌激素并不是从性生活起来的，人家是来源于卵巢分泌而来。在调节雌激素分泌的方面上，垂体和下丘脑还得跟卵巢一起维持女性体内的雌激素，从而保持一个稳定的状态。
但有些人会认为：性生活引起的高潮所产生的内啡肽有助于缓解疼痛，但亲们，这里可没有说啪啪啪，会引发女性痛经啊！
第二，长期没有性生活，会引起阴道紧致吗？
还真想得多了！
阴道松弛并不是一个严格意义上的疾病，在新版《妇产科学》教材里也没有出现。
但为何会引起那么多人重视呢？小康医生认为这或许很大程度会是受到主观因素影响，事实上，引发阴道松弛的并不是性生活，而是年龄与怀孕。
对于年轻的女性而言，长期没有啪啪啪，阴道也并不会有太大变化，毕竟阴道壁有着优秀的收缩能力，很难说会因尺寸原因导致阴道松弛，要知道，直径接近10cm的胎儿头部也可以从阴道分娩出。
一旦女性怀孕了，这期间盆底处于超负荷状态，年龄增长，自然盆底支撑结构也就老化，激素水平也就自然会下降，盆底结构缺乏营养与锻炼下，难免会引发松弛。
而对于更年期女性而言，长期没有性生活反而会让阴道萎缩更快，这是由于雌激素水平减退，阴道壁中的胶原纤维、平滑肌以及弹性纤维都发生退行性变。
值得一提，对于更年期或绝经期妇女，规律性行为还能增加盆腔器官血液供应，可以有效防止阴道萎缩。
所以啊，这些所谓的“缺乏性爱危害论”，大家还真的是想得太多了。
事实上，性生活这件事都是因人而异，遵循自己的意愿就好了，左边是理性的残存，右边是欲望与冲动的萌发，而你在这协调的过程中找寻自己的盛夏光年。
无论怎么样都好，前提是注意安全卫生，力量而行，若自己都不能说出自己想法，那跟咸鱼又有什么区别呢？
当然了，退一万步而言，反正都那么多年过去了，你还是一个人，还不是照样吃好喝好身体棒棒的吗？