一般来说，不管吃什么食物都要适量，以玉米为例，有8种食物和玉米相克，轻者造成营养流失，重则引起中毒反应。玉米相克食物有红薯、田螺、海螺、土豆、可乐、牡蛎、红枣、鲜虾等，下面本文整理了有关内容，希望对大家有所帮助。
不能和玉米同吃的食物介绍
吃过玉米不能碰的八种食物
玉米是很多人都非常喜欢的食物，无论是烤玉米还是煮玉米，无论是甜玉米还是糯玉米，都别有一番风味。但是吃过玉米之后，不要再吃8种食物，比如红薯、田螺、海螺、牡蛎、土豆、可乐、红枣等，否则可能会引起身体不适，具体内容如下：
1、红薯红薯虽然是通气的，但是淀粉和蛋白质含量非常高。玉米粒看着小，但是也是碳水化合物食物的代表之一。两者—起食用，会给胃造成很大的负担，造成腹胀腹痛。
田螺和玉米同吃会导致流鼻血
2、田螺田螺如果和玉米一起吃，很容易导致食物中毒，轻者表现出燥咳，严重的还会出现流鼻血等症状。当然，如果不小心误同时了，轻微的反应可以用地浆水来解毒，严重的话就要送往医院了。
3、海螺与田螺一样，海螺和玉米也不能同吃。海螺可以清热明目、利膈益胃，但是海螺神经中含有一些刺激性物质，容易让人体中毒，要是和玉米一起食用之后，就会造成人体严重不适。
4、土豆不建议过量食用土豆和玉米，对于胃肠功能较差的人群来说，吃得过多可能会影响消化，出现腹胀、消化不良等症状，建议此类人群避免大量进食土豆和玉米。
可乐和玉米同吃影响钙元素吸收
5、可乐玉米不能和可乐一起吃，因为可乐和玉米都富含磷，两者经常同食，可能会摄取过多的磷，而干扰体内钙的吸收和保留。
6、牡蛎玉米有很高的营养价值，而牡蛎含有大量的锌。单独吃有很好的补品和保健作用，但同时吃两者可能会阻碍锌的吸收。
7、红枣虽然目前临床上没有发现玉米和红枣一起吃之后，会引发身体出现不适的情况。但是在吃玉米和红枣时，需要控制好量，主要由于玉米不容易被肠道消化，避免一次性摄入过多后，长时间在胃肠道内堆积，引发胃肠道出现腹痛等不适症状。
8、鲜虾玉米和鲜虾可以适量食用，但是对于肠胃不好的人群来说，过量食用的话，可能会引发过敏情况，对自身的身体健康不利。
虽然玉米与这些食物一起食用，容易出现一些不适的情况，但玉米并没有明确的相克食物。饮食与健康的关系复杂密切，并非—些食物相克的说法就可明确解释。当玉米和小麦一起食用时，可提高蛋白质的吸收，和鸡蛋一起食用，可以防止胆固醇过高，和豆角一起食用，对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。