在中国古代就有“色欲昏迷”的说法，人可能由于贪图美而使人失去理智，过分纵欲对人的健康有坏处。如今人们越来越注重身体健康，有禁欲养生的说法，还有人认为长期禁欲会使男人眼睛更明亮，容貌变得更帅气英俊，女性会长得更漂亮，其实这并不符合人的生理规律，对身体也有很大的害处。
禁欲的人不一定变得漂亮
为什么禁欲的人长得漂亮
一般来说，之所以说禁欲的人长得漂亮，其实是因为性能让人失去精力和血，而禁欲后，人体内的营养不会流失太多，肾脏也不会受到损失，肾气充足五脏强壮，面容才能年轻、有气质，自然人就长得漂亮了。不过也并非绝对，每个女性的身体状况不同，如果长期禁欲的话，会出现雌激素降低、内分泌紊乱、身体净化能力变弱、神经衰弱等症状，具体情况分析如下：
1、雌激素下降长期没有性生活的女性，体内雌激素分泌量较低，久而久之，她们的身体就容易内分泌失调，所以解毒能力降低，皮肤变得粗糙，容易出现长斑、长痘等皮肤问题，反而整个人可能会变丑。
女性长期禁欲会降低细菌抵抗力
2、身体净化能力变弱人是有欲望的，人在禁欲的时候，长期压抑，会逐渐降低性欲。女性私处分泌的物质会变少，时间长了之后，私密的地方会变得更干燥，身体对病毒和细菌没有抵抗力，妇科疾病更容易在净化能力下降后发生。
3、神经衰弱夫妻阴阳和谐是自然的要求，如果女性长期禁欲，身体会慢慢发生变化，如易怒、出汗、做梦失眠，时间长了神经衰弱，整个人的状态变得特别不好。
男人禁欲会不会变帅
与禁欲一词相对应的就是纵欲，想要了解禁欲给人带来的好处，首先要了解禁欲对人的危害。用中医学的观点来说，纵欲会使人体的能量大量流失，严重者会导致肾气不足，伤及人的元气，从而导致人的体力、脑力、精力变差，整个人看起来也是面黄肌瘦，无精打采，眼睛空洞无力，给人一种邋遢无力的感觉。在禁欲之后，人的肾气首先会变得充盈，人也会变得精气神十足，眼睛也会变得明亮，整个人会给人一种阳光的感觉，自然人也会变得更加英俊。
男性禁欲精神状态更好
男士长时间禁欲，的确会引起外貌上的一些变化，男士禁欲后，人会变得更有力量，此时男士也会变得更爱运动，随之而来的外貌也会发生变化，五官也会变得更立体，皮肤也会变好更有光泽，眼睛也会变大。因此说，男人禁欲后不仅外貌有了变化，而且气质也会变好。但是完全禁欲也不可取，有节制地释放欲望才是正确生活方式。