大多数宝妈都后悔坐月子期间洗澡洗头，因为女性在坐月子期间，由于刚生完孩子，身体比较虚弱，体抗力较差，洗头的时候稍不注意就会感冒着凉，甚至染上风寒，对于产后的恢复非常不利，因此建议坐月子的宝妈如果没有特殊情况，最好不要洗头。
不过坐月子能否洗头还是要根据自身的实际情况来判断，毕竟每位女性的身体素质都是不同的，对于身体较好的女性，坐月子洗头影响不大，反而会帮助缓解分娩疲劳，促进血液循环，使伤口加快愈合。且产后洗头能及时清洁身体，减少细菌感染的风险。
所以说，坐月子期间不是不能洗头，而是在洗头的时候要多加注意，尤其是针对一些体质差的女性朋友，在洗完头后很容易对身体产生不良影响，所以到最后才会后悔。但实际上，只要方式方法正确，是不会出现什么问题的。
最后，建议女性朋友们在坐月子期间洗头时尽量关紧门窗，防止进风着凉，且水温最好保持37摄氏度左右，洗头时不要用力抠抓，以免抓伤头皮引起感染，洗完后哟啊赶快吧头发吹干，以防大量湿气通过头皮传入体内，导致女性的月子病。