1、男人的精子质量好坏怎么用肉眼判断是不？其实，精液颜色和外观正常可以从肉眼看到，但不能判断精子的好坏。
2、假如精液颜色不正常，精子质量肯定也不好。需要到医院做精液常规检查，看看精子的多少。
3、另外，精液的颜色应该是灰白的，正常情况下是乳白色的。 黄黄在人体内会长时间出现。 若是因为前列腺炎或精囊腺炎会出现红肿，应到医院检查精液的质量。 要多运动，保持乐观的情绪，避免动怒、忧郁等情绪。
怎么看精子好不好
判断精子质量主要有两个方面：
第一、自我判断。比如最近精液量下降很多，甚至是零点几毫升，这种情况下可能出现了射精管梗阻情况；如果发现精液带血，可能出现血精情况；精液有异味或者其他情况。这一类是患者可以通过自己的观察去发现。
第二、到医院做检查发现精液质量好还是不好。比如精液分析、精浆深化、畸形率 、DNA碎片率等。所以对于精子质量的评价主要是靠化验为主。
精液常规的检测：需要精液量≥2mL，精液一般呈乳白色，均质半流体状的液体，液化时间在60分钟以内。精子的密度需要大于2000万/mL，或者精子总数要大于4000万个。精子的活力，A级精子需要大于25%，或者A+B级精子大于50%。精子的活动率≥60%，正常精子形态的百分率≥15%，精子的存活率≥75%。这些指标都与生育直接相关，影响怀孕的几率，所以精子质量的好坏要通过以上这些指标来进行综合判断。