说到生双胞胎，应该算是很少见的事情了。在我国，双胎妊娠的发生率约为80分之一。大多数女性生双胞胎的概率很低。毕竟女性每个月经周期只排卵一个卵子的情况非常罕见，单个卵子分裂成两个胚胎的概率也不高。但最近的研究表明，女性在30岁以后，身体为了提高生育能力，可能会同时排卵两个卵子，有“女性年龄越大，越容易生双胞胎”的说法。所以，为什么30岁以后容易生双胞胎？谁更有可能生双胞胎？
为什么30岁以后容易生双胞胎?
最新研究表明，随着女性年龄的增长，排出两个卵子的可能性也在增加。这是由于年龄相关的胚胎活力下降的进化反应。同时发现，大多数女性在接近生殖生命末期时，每个周期可能会释放两个卵子，但其中只有少部分怀孕并生下双胞胎。研究人员表示，随着越来越多的女性推迟生育年龄，异卵双胞胎的比例也在增加。这就是为什么30岁以后容易生双胞胎的原因。
随着女性年龄的增长，同时释放两个卵子的可能性也在增加，但这只是研究的结果。对于女性来说，年龄越大，生育功能会越低，有时还会影响生育能力。建议女性合理对待。
30岁后怀双胞胎的注意事项
1、遵医嘱并做好产前检查
多胞胎的妈妈会比只有一个孩子的妈妈更辛苦，出现子痫前期、妊娠高血压、妊娠期糖尿病等并发症的概率更高。因此，怀双胞胎或多胞胎的妈妈一定要遵医嘱，增加产前检查的次数和频率，让医生时刻关注母婴的健康状况。
2、适当增加叶酸补充
怀孕的双胞胎或多胞胎妈妈更要注意补充叶酸。通常双胞胎妈妈每天需要摄入1000微克以上的叶酸。当然，你可以向你的医生咨询补充多少叶酸。
3、注意孕期并发症
注意监测血压、血糖，及时发现妊娠高血压、妊娠糖尿病、子痫前期等并发症。
4、注意补充营养
孕妇要注意监测血常规，及时发现贫血，为了预防贫血，孕妇还应注意加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、动物肝脏、蔬菜和水果等。，而且还应该每天适当补充铁和叶酸。
5、注意体重增加
因为妈妈需要为肚子里的两个或两个以上的宝宝提供营养，所以也可能吃得多，孕晚期身体会感觉更重，不愿意运动。这时候妈妈们一定要特别注意孕期体重的增加。一般建议怀双胞胎的妈妈孕期增重不要超过18公斤，否则产后很难恢复到孕前身材。
6、提前做好剖腹产的准备
生双胞胎的妈妈也更容易早产，剖腹产的比例也比只有一个宝宝的妈妈高。所以建议妈妈们提前准备好刚刚好的包，准备剖腹产。早做准备总是对的。
哪些人更容易生双胞胎？
1、有双胞胎基因
其实女性生双胞胎是遗传的。对于一些有双胞胎基因的女性来说，生育时比其他人更容易生出双胞胎。虽然科学无法解释，但它确实存在于生活中。
2、高个子
有些比较高比较胖的女性可能胰岛素生长因子比较多，这和她们的身高有关，而身高和怀双胞胎的概率有一定的关系，也就是说个子比较高的女性怀双胞胎的可能性比较大。
3、晚婚晚育
根据相关研究，30岁以后的女性也容易生双胞胎，但晚育女性的怀孕风险也会增加。因为女性的卵巢会随着年龄的增长分泌更多的促卵巢激素，很可能一次排卵排出两个卵子，生双胞胎的概率会高很多。
4、服用药物促排
因为有些女性的卵泡发育不好或者不破裂，医生可能会经常使用药物来促进排卵，而这种激素药物可能会促进女性多个卵泡的同步生长发育，从而增加双胞胎的概率。
总结:
以上是“为什么30岁以后容易生双胞胎？谁更有可能生双胞胎？”全部内容。虽然30岁以后有可能生双胞胎，但是女性年龄越大，要承担的生育风险就越大。所以不鼓励女性朋友年纪大了再生孩子。最好在最佳生育年龄生孩子，以降低生育风险。