1、孕期反应严重可以吃柠檬、洋葱、姜、鸡肉、鱼肉等食物缓解。
2、这些食物都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够满足孕妇对营养的需求，同时还能够调节人体免疫系统，提高人体抗病能力，缓解反应严重的情况。
3、此外，孕妇可以适当增加饮水量，促进新陈代谢，预防反应严重的情况。
4、如果孕妇反应严重，应该及时就医，避免造成更严重的后果。
孕期反应一般要多久才能结束?
1、孕期反应的持续时间取决于每个人的情况不同。
2、一般来说，孕期反应会在孕前三个月开始出现，并在孕中期逐渐消失。但是，也有一些女性会在孕后期出现孕期反应。
3、孕期反应是孕妇在怀孕期间常见的一种症状。孕期反应包括许多症状，比如恶心呕吐、胸部变大、情绪波动等。这些症状都是由于女性体内激素水平的变化所导致的。
4、如果您在孕期出现孕期反应，建议您耐心等待。通常情况下，孕期反应会在孕中期逐渐消失。如果您的孕期反应严重，或者伴有其他不适症状，建议您咨询医生。医生会根据您的情况为您提供专业的指导。