1、帮是情分，不帮是本分的意思是：一个人，无论跟你是什么关系，都没有义务来帮助你，他帮你了，那是他有心，他不愿意帮你了，也没有什么过错，这也是成年人的社会生存之道，要学会独立，不要依赖别人的帮助。人要学会独立和坚强，在现实社会中，谁也没有义务去帮谁，不要总是把别人的情分，当成理所应当。
2、别人帮了，要记在心中；不帮是本分，也不要心生怨恨。
3、帮你是情分不帮你是本分下一句是：容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事。 人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。
帮你是情分不帮是本分怎么理解
1、帮助你是情分，不帮助你是本分是一种关于工作职责、道德规范和人际关系的信条。这种信条的含义是，在工作中，如果我们帮助他人，是出于对他们的关心和关爱，这是我们作为人的情感表现；但是如果不帮助他人，那么这是我们的职责和本分，因为我们的工作就是为了完成特定的任务和目标，而不是为了帮助他人。
2、这种信条强调了工作和道德的平衡，因为在工作中，我们需要遵守道德规范，并在合理的范围内帮助他人；但是，我们也需要专注于自己的工作，并在不影响自己工作的前提下帮助他人。
3、因此，这种信条可以帮助我们在工作中保持平衡，维护良好的人际关系，并始终保持道德规范和职业道德。只有这样，我们才能做到在工作和生活中同时兼顾情感和道德，获得内心的安宁和满足。