为何进入春季,总是咳嗽不断呢?

发布时间:2023-02-16

进入春季,许多体质稍弱的人就会出现很多小问题。春季早晚温度稍低,再加上“倒春寒”,人们往往忽略穿上衣服...

进入春季,许多体质稍弱的人就会出现很多小问题。

春季早晚温度稍低,再加上“倒春寒”,人们往往忽略穿上衣服,容易造成着凉、发烧感冒、咳嗽等症状。

一些人大白天不咳嗽,夜里一直咳不断,嗓子还一直发痒。

为何进入春季,总是咳嗽不断?

1、支气管炎出现发炎

出现了咳嗽,有可能会禁不住的捏一捏嗓子,以减轻嗓子不适感。而就上边说到的大白天不咳嗽、晚上咳不断,很有可能与支气管出现发炎有关。

主要是夜里或是深更半夜,在睡觉的时候,表皮温度刚开始渐渐地的降低,随后外部的温度也是一样,此时吸进了强冷空气,就会造成咳嗽加剧,随后嗓子也出现异常的瘙痒。

对于支气管发炎造成咳嗽的加剧。可以服用一些清热解毒、润肺止咳、去火的食物。比如梨、藕、白木耳全是非常好的食物。

除此之外,晚上休息的时候一定要注意保暖,定不可让自己着凉。

2、咽喉出现发炎

咽喉出现发炎,咽喉发炎会出现痉挛、浮肿,咽喉部位越来越狭小。夜里呼吸时造成分泌物,会不断刺激喉咙使嗓子发痒,使人干咳不断。

咽喉发炎造成的干咳,最好的办法就是戒烟,平时要多饮水,食物要以清淡为主且不可食用太过咸的食物,保持嗓子持久的湿润,以达到减轻炎症的目的。

3、身体过敏

身体过敏也会引起咳嗽,皮肤过敏造成的咳嗽,通常会以早晨、夜里咳嗽占多数,大白天的咳嗽反倒不过多。

如果是皮肤过敏造成的咳嗽,最好是杜绝过敏源,比如花粉、厨房油烟都很有可能会造成皮肤过敏,要尽可能的少触碰。

4、房间内的环境

房间内出现干燥、含氧量较少、混浊的气体,会造成嗓子、咽喉、鼻部出现异常的瘙痒,那样的状况,也会造成夜里一直咳不断。

因外部自然环境干燥造成的咳嗽,能够在睡觉前打开窗户自然通风透,维持气体的流通,随后可以用拖布把房间内的路面拖一下,针对提升室内湿度比较好。

家里条件好的也可以放一台加湿器,或是在卧室内放一盆水,也是可以起到加湿空气的效果。

5、被单上螨虫多

床单和被罩长时间不清洗就会出现螨虫和粉尘。

这些螨虫和粉尘在人们睡觉的时候就会伴随着人们。如果进入到呼吸系统,就会出现呼吸困难,嗓子不适以至于咳嗽。

这种情况引起的咳嗽,每个月要按时的更换床单和被罩。换下来的要及时清洗,清洗后要放到阳光充足的地方进行晾晒。除了床上用品要及时更换清洗,床上的被子也要在天气好的时候,拿到外面进行晾晒,以做到除螨的目的。

除此之外,还要保持个人的卫生,如果不按时洗澡,容易造成身上的病菌增加,也会造成皮肤过敏,导致人不断咳嗽。

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