曾经有人说过，当有了孩子之后，对于夫妻之间的考验才真正开始。因为那意味着夫妻间的二人世界，将慢慢转变为三口之家，这个过程中会增加很多快乐幸福的时光，也会增添许多因为孩子而带来的矛盾。
来自广西的周女士，最近就正在为她家里的事而感到烦恼，她和丈夫去年刚生下孩子，但是当有了孩子之后，她发现她的生活变了。
她的婚姻似乎没有以前那么幸福了，她说在结婚后她的老公一直都对她很好，每当她生气的时候都会哄她开心，而且还会帮忙着一起分担家务，在纪念日的时候也会记得给她买礼物，两个人的日子虽然过得平平淡淡，但是总的来说还算是幸福。
但是自从周女士生下了孩子之后，原本平淡温馨的婚后生活，似乎被打破了。
在生下孩子之后，一直都是周女士一个人全职在家带孩子，每天忙前忙后，基本上没能睡上一个好觉，但是她的老公每天下班回到家里后，并没有想着帮他分担家里的家务，帮忙照看一下孩子，只知道拿着手机看视频打游戏，俨然一副事不关己、高高挂起的样子，让周女士感到非常的气愤和伤心，两个人为此事大吵了一架。
原因一：分工不够明确
现在有很多年轻的妈妈在生了孩子之后，都会选择全职来带孩子，一方面是因为他们觉得交给保姆和家里长辈来带孩子不放心，另一方面则是觉得这样对孩子的成长更好。
但是当她们选择全职来带孩子之后，问题也随之而来了。
很多丈夫在妻子选择全职来带孩子之后，都潜意识的认为带孩子就是妻子的事情，自己只需要赚钱养家就行了，而且他们并没有意识到带孩子是一件多么辛苦的事，反而认为带孩子是一件很轻松的事。
这样一来就导致了他们不能理解妻子的辛苦，也不愿参与到带孩子和分担家务的事情中来，久而久之也就引发了夫妻双方的矛盾。
原因二：在生了孩子之后情绪不稳定
前段时间有一位抖音的博主发布了一个视频，让很多宝妈都感同身受，这位博主在视频当中说从她生了孩子之后，就感觉她的情绪非常低落，总感觉生活中有很多不顺的事，容易陷入焦虑不安当中。
这种症状在医学上被我们称作产后抑郁症，是由于很多宝妈在生孩子之后，激素分泌失调所导致的。
正是因为很多宝妈陷入了情绪不稳定当中，而这个时候家里的丈夫再表现出一副事不关己、无所谓的样子，更容易让宝妈的情绪爆发出来，从而引发家庭之间的矛盾。
原因三：缺乏沟通
其实很多时候夫妻双方的矛盾，往往是由于缺乏沟通所导致的，特别是对于女性而言，往往是比较含蓄的，很多时候她们并不会直接向丈夫表达自己这段时间的辛苦，因为她们认为丈夫自己能够感受到她们的付出。
但其实男性相对于女性而言，情感并没有那么敏感，很多时候如果一直不向丈夫诉说自己的辛苦的话，丈夫是很难够发现。
而当有了孩子之后，夫妻双方都会将自己的关注点转移到孩子身上，而忽略了自己伴侣在这个过程中的付出，加上夫妻双方缺乏沟通，久而久之就会产生矛盾，导致夫妻之间的关系恶化。
有孩子后，夫妻该如何提高生活质量？这样做，夫妻关系融洽，家庭和睦
商量好育儿方面夫妻双方的分工
带娃儿其实是一件很复杂的事，养孩子并不像养宠物那样简单，需要照顾到孩子的方方面面，是需要付出很大的精力的。
就拿孩子睡觉来讲，孩子刚生下来那几个月，家长基本上在晚上都不能睡上一个好觉。
因为孩子总是会在深夜啼哭，需要家长起来查看孩子的情况，这样长期下去，对家长的精神摧残实际上是比较大的。
因此作为夫妻在生下了孩子之后，就应当明确好双方之间的分工，在涉及孩子的事情上，哪些由丈夫负责，哪些由妻子负责，只有提前商量好了，执行起来才会更快，也能够避免发生一些不必要的矛盾，影响到夫妻双方的关系。
学会调节自己的情绪
调节情绪无论是对妻子还是丈夫而言都是比较重要的，特别是对于丈夫而言，妻子刚刚生下了孩子，情绪正处于不稳定的阶段，这时候当丈夫所应当做的就是要多体贴妻子，多包容妻子，去帮妻子分担家里面的事情，让妻子能够有时间休息，而不是因为一些小事就去抱怨妻子，否定妻子为这个家庭的付出。
而对于妻子而言，调节情绪也是非常重要的，一方面是因为长期处于负面的情绪，对于身体的伤害其实是比较大的，我们没有必要去这样“惩罚”自己。
另一方面则是因为情绪是具有感染力的，如果长期都是处于负面的情绪，很容易会引发家庭的矛盾，让丈夫觉得妻子就是一个整天只知道抱怨的人。
结语
带娃儿并不是妻子一个人的事，是需要夫妻双方共同付出的，只有夫妻双方共同经营好一个家庭，才能够让家庭更加美满和睦。